Мешают лишние 7 кг после Родов. Кормлю грудью стараюсь не кушать белог, о сладкого, хлеба… Но весы стоят!!! Ни грамма за неделю не ушло. Много пишут что ка только бросили гв сразу легко похудели… Как было у Вас?
Мешают лишние 7 кг после Родов. Кормлю грудью стараюсь не кушать белог, о сладкого, хлеба… Но весы стоят!!! Ни грамма за неделю не ушло. Много пишут что ка только бросили гв сразу легко похудели… Как было у Вас?
Я и сейчас на ГВ, худею на -60, за три месяца похудела на 10,5 кг и продолжаю худеть
Я просто не ем после 20.00.И гв тут даже не при чем.Плюс каждое утро упражнения на бока, спину и живот.
Сейчас пока не движется.лактация еще не установилась.висят 5 кг
не кушать сладкого, хлеба и чего еще не пойму? белог...?
я на системе — 60, на ГВ похудела на 20кг))на ГВ не отразилось))
Теперь худею
оба раза худела именно на ГВ намного проще. это и логично, ведь 500 калорий уходит на выработку молока.
на гв легко похудела, даже больше чем надо