Физические нагрузки

Девочки срок 9 недель. Как относится к физическим нагрузкам? Наклоняюсь помогаю мужу во дворе, а до конца согнуться будто в животике что то мешает… Наклоняюсь разгибаюсь и внутри сразу дискомфорт… Как вы относитесь к такому виду физ. Нагрузкам?? Стоит ли так напрягаться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Irina

я занимаюсь по желанию гимнастикой для беременных. в первом триместре бегала по утрам и зарядку на свежем воздухе делала, мне так было легче пережить токсикоз:) смотрите по ощущениям: если не хочется ничего, то лучше полежите, отдохните:)

Пожаловаться
Тоня
В 1 триместре нужно максимально себя беречь
Пожаловаться
Наталья
не стоит, поберегите себя.
Пожаловаться
Пенни Трейшн
я всю Б спортом, йогой и танцами занималась, но у меня никакого дискомфорта не было
Пожаловаться
Полина
Если вы испытываете дискомфорт, то такие нагрузки не нужны.
Пожаловаться
КотикиВперед

по себе смотрите, мы с мужем машину перебирали, мне по кайфу

Пожаловаться
Мирослава
лучше сейчас себя максимально поберечь)
Пожаловаться
СаввушкинаМатушка
Нет, конечно!
Актуальные посты
нцагип
триф виктор викторович телефон