Нужно похудеть за 3 месяца на 15-20 кг кто что посоветует? прошу писать только тех кто действительно худел или худеет
Похудания
Комментарии
Актуальные посты
25 октября 2009 14:08
Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент ее написания сам думает о том, удержится ли вкусный обед внутри, либо придется, как теперь водится, пожертвовать съеденное своему очень близкому «белому другу» – унитазу. Тошнит. Тошнит с утра, … Читать далее
16 ноября 2009 17:52
Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент ее написания сам думает о том, удержится ли вкусный обед внутри,либо придется, как теперь водится, пожертвовать съеденное своему очень близкому «белому другу» – унитазу. Тошнит. Тошнит с утра, … Читать далее
17 ноября 2010 15:12
Здравствуй, долгожданная беременность! Здравствуй, дорогой «белый друг»?! Или тошнота – симптом раннего токсикоза беременных.Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент – в момент ее написания – сам думает о том, удержится … Читать далее
14 февраля 2011 15:46
Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент – в момент ее написания – сам думает о том, удержится ли вкусный обед у него внутри, или придется, как теперь водится, пожертвовать съеденное своему очень близкому «белому другу» – унитазу. Тошнит … Читать далее
10 июля 2024 17:18
Эта та которая говорит я ничерта не ем и не худею?ага тростиночка прям,злосчастные 3 кг нужно убрать,а ещё не вечер,зашить рот? Ещё была пирожное вместо зефирки в итоге скоро добавлю и можно не ужинать??
Так уж и быть на ужин поем помидор и огурцов … Читать далее
Так уж и быть на ужин поем помидор и огурцов … Читать далее
Прием пищи сведи к минимуму. Хочешь сильно покушать- налетай на фрукты, овощи. Ничего жирного и хлебного! Например на завтрак яблочко, хлопья, йогурт обезжиренный; на обед супчик (не жирный) и гречку с курочкой (грудка), ужин в 5 часов: салат, фрукты, рыбка. Но опять же кушать в меру и не переедать.
А вот если совсем нет терпения и хочется сразу и быстро похудеть, то можно и раз в день кушать какую нибудь мелочь типа яблока или через день =))) Только здоровье у всех разное, как бы болячек не заполучить… но похудение 100%%%%
спасибо за совет
спасибо, почитаю
мне так же нужно. села на диету 6 лепестков. прошла 1 круг-джинсы сваливаются. отвес не знаю-весов нет. вот куплю и снова на круг пойду
а на сколько худели?
я не беременна, в предыдущем посту писала о выкидыше, не было возможности с телефона снять линейку беременности
диета маги я за мес 12 кг скинула
собираюсь на второй круг
+1. ???? самое время, без обид… вам только правильное питание в помощь.
а почему бы нет? не чего вроде не держит
я просто посмотрела в статусе при создание записи было 6 недель беременности поэтому и удивилась
ну да моя ошибка, надо было убрать а потом делать такую запись
я щас в суете, заканчиваю учебу и будем переезжать в подмосковье, как только обоснуемся на новом месте займусь этим вопросом