начала крутить обруч около недели. Дошла до 7 минут. Все устраивает, но вот только одна проблема, талия у меня теперь только с одной стороны (справа), а слева ее нет) 
Чтобы было одинаково я так понимаю нужно крутить обруч и в другую сторону, но у меня не получается((( Что делать-то?! 
вопрос про хула хуп
Комментарии
Актуальные посты
Я тоже не умею в другую сторону крутить, но талия равномерная… была) Зато я больше не талию тренирую, а попу и бедра, они у меня аж болят когда я кручу обруч)
кстати да попа подтягивается от обруча
я тоже не умею в другую сторону крутить. у меня 3 обруча с песком склеины вместе (тяжеленный получился) ещё один хочу прикрутить. талия с обеих сторон одинаковая
+1 и я чет безрезультатно кручу, но у меня без шипов этих, просто утяжеленный с песком
ну у меня тоже сложно талией назвать)))) Просто выемка небольшая на месте талии))) Она заметная за счет того что вторая сторона вообще ровная)))
у меня тоже такой… тяжелый капец… а синики после него… ого го....
Надо учиться и не сдаваться. И всё получиться :))) И чтобы ещё и животик работал руки вверх поднимаем (помню ещё с циркового)
Я могу в любую сторону
У меня старый стальной обруч с песком. Только мне лень 
у меня такой же, но вот засада — больные почки((( дня три покручу подряд мин по 5 все капец становиться(((( в гараж отвезли его....
ну это я согласна
У тебя получилось?
долго не получалось?
тренироваться!!! через две недели ежедневных попыток у меня получилось крутить в другую сторону)))
Правда? Значит это возможно? Тогда не буду сдаваться)
проверено — это возможно и вознужно)) у меня тоже талия была набекрень)))
Да не, я же вижу) у меня вот-такой