Девочки, как следили за питанием?? я с апреля набрала уже 1кг, но очень хочу в этот раз за всю беременность набрать не более 10-12кг. Как бороться с жором? Сегодня на улице так есть захотелось, аж голова закружилась, еле дошла до киоска с хот-догами, и естественно, один съела… вот и еще 1кг завтра вылезет
как не набрать более 10-12 кг за беременность?
Комментарии
Актуальные посты
стоимость родов в 17 роддоме
может ли девушка в 14 лет забеременеть
может ли девушка в 14 лет забеременеть
сдерживаться и стараться есть преимущественно легкую пищу. Как еще??? Ну конечно на тренировки ходить — йогу или бассейн
Я тоже уже 1 кг. прибавила, но считаю не критичным. До Б следила за питанием, спортзал, активный образ жизни, а теперь хочется все вредное, но стараюсь себя контролировать не кушаю после 19. Многопью жидкости и она конечно тоже вес прибавляет. У меня тоже если не поем начинает кружиться голова врач сказала это очень вредно в кровь ацетон выделяется поэтому частые перекусы с небольшим интервалом, а худеть потом будим
я мало очень ела, вечерами только фрукты. Набрала 22 кг((((
За 7 месяцев вернулась в свой вес
ничего себе как бывает((
у меня тоже идет набор веса, потому что до беременности занималась аэробикой и везде носилась колбасой.а сейчас-пожрал, поспал, ритм жизнь очень изменился и поползла в разные стороны(( Есть конечно охота, ну носи на гулянку что-нибудь полезное, там яблочко, бананчик… хот-доги точно не вариант!
да теперь то уж точно буду носить) кто ж думал что так получится) а сколько уже набрала? я до Б активно худела и только только вернулась в свой вес
Я кушаю всё
общая прибавка уже + 16,8 кг. 
я когда все кушала у меня прибавка была 23 кг
У некоторых по 30-40 бывает…
не, этого я точно не вынесу)) я и так как вспомню так вздрогну
Понимаю… самой тяжело уже!
вот и мне бы так хотелось. Надо носить, в том то и дело, что я поужинала до 6 и вообще больше ничего не собиралась есть, а тут...
вот я тоже про аквааэробику думаю, а сколько раз в неделю занимались?
ооо, здорово
хз, я тоже вначале думала «кеак бы не набрать», очень мало ела, и то на пару только пищу в основном, ПП, все дела. но у меня такие отеки начались с 20 недель, что набрала 20 кг… врач сказал, что это вода и после родов пройдет. ставят водянку берменных 3ей степени… подозрение на гестоз. так что ещё от организма зависит. кто-то ест что хочет (как моя мама) и набирает 6, кто то ограничивает всю Б. сидит на диетах и набирает все равно… у кого-то отеки, вода задерживается, засчет них вес растет...
но вообще я думаю ПП — точно не повредит в любом случае)).
это точно)
я набирала 11 кг за беременность.не знаю вроде все ела что хочется, но конечно исключила полностью гамбургеры, чизбургеры и т.д., газировку.Летом ела много фруктов и овощей.когда сильно хотела есть перекусывала бананами, йогуртом.
везет..
здорово!
Носить еду с собой. полезную)) мяско вареное огурчик хлебушек
по-моему, это просто заложено в самой женщине… я ела, как лошадь, набрала 8 кг
я когда ела все что хотела набрала 23кг, больше не хочу
вот я говорю, кому что досталось )
обычно так и делаю, я вообще сегожня хотдог схела который последний раз ела в студенчестве, не люблю фаст фуд и не увлекаюсь им, просто этот киоск первым попался и очереди не было