Мы планируем Б, и я начала заниматься в тренажерном зале +правильное питание, тренера предупредила. Как вы думаете не помешают ли занятия зачатию или закреплению? Можно ли пресс качать? Просто хочется привести себя в форму, так как не факт же, что сразу получится.
9 сентября 2009 23:00
1. Правда ли, что при частой половой жизни сперматозоиды не успевают образовываться, и вероятность зачатия уменьшается (вариант – становятся неполноценными, недостаточно быстрыми и пр; идея – при планировании беременности надо воздерживаться от частого … Читать далее
26 апреля 2013 17:48
1. Правда ли, что при частой половой жизни сперматозоиды не успевают образовываться, и вероятность зачатия уменьшается (вариант – становятся неполноценными, недостаточно быстрыми и пр; идея – при планировании беременности надо воздерживаться от частого … Читать далее
12 марта 2014 03:11
Предлагаем Вашему вниманию 31 Шаг системы «Мама в стиле Fly»— всемирно известная система ведения домашнего хозяйства Fly-lady в адаптации для молодых мам.Шаг №1.Сегодня вечером вас ждет самое простое, и вместе с тем, самое важно задание из всех. Вам … Читать далее
13 сентября 2018 15:55
В этой статье мы простым языком объясним, как быстро и правильно, накачать ягодицы в тренажерном зале, а также приведем эффективные упражнения и программу тренировок для красивой и упругой попы, как «орех».
Очень многие девушки, женщины, и парни в том … Читать далее
15 июля 2022 12:55
Девочки, как совмещать тренажерку и планирование малыша?
Без тренажерки и тренировок я как будто не живу, а существую, серьезно, воли к жизни вообще нет, если не занимаюсь, но стоит начать и сразу мир вокруг расцевает красками. Вот такая вот зависимость, … Читать далее
Без тренажерки и тренировок я как будто не живу, а существую, серьезно, воли к жизни вообще нет, если не занимаюсь, но стоит начать и сразу мир вокруг расцевает красками. Вот такая вот зависимость, … Читать далее
))) ну я во второй половине стараюсь меньше нагрузки делать, тренера предупредила, она сказала учтет.
Спасибо!
можно! я усердно спортом занималась примерно до 7-8 недель, и кроссы по 10 км бегала, и пресс качала, и со штангой приседала) всё в порядке, хороший пресс и крепкая спина очень помогают при беременности
я начала переживать после www.baby.ru/blogs/post/281479522-244267132/
не переживайте) скорее всего, это оттого, что организм к нагрузкам не привык
спасибо! ) я тоже к этому склоняюсь, буду просто после О меньше нагрузки делать.
лучше в бассейн ходите, а не в тренажёрку
Я так и заберменела
Только начали заниматься и забеременели? )
Примерно месяц пол-тора отзанималась
Надеюсь у меня будет почти так)). А можно поподробнее о программе? Я тоже не хочу потом бросать)
если вкратце-пресс ельзя, глубокие приседания-нельзя, пульс не более 120-130 ударов/мин, бег-нельзя. все плавненько, лучше на фитболе, и с небольшими весами. никакого похудения.просто укрепляем спину, поддерживаем прежнюю форму...
так я каждое занятие с тренером.
Спасибо)