Вес 100.3 Отвес -700гр.Опять целый день бегала по всяким делам.Ужин -отварная грудка куриная.Все остальное вам не понравится
Хочу чтобы муж носил на руках.День 13.
Комментарии
Актуальные посты
Вес 100.3 Отвес -700гр.Опять целый день бегала по всяким делам.Ужин -отварная грудка куриная.Все остальное вам не понравится
отвес отличный)))
а сегодня уже нет((((
Наташ, не волнуйся сильно, сбрасывай постепенно, тебе же лишняя кожа ни к чему, правда? и водичку пей, сейчас на телефоны программки есть разные удобные, полезно и практично, напомнит, когда надо глотнуть))
спасибо))))
так так… не так не пойдет, давай выдавай, чем косячила!!!!
Все будет, главное не сдаваться!!! У меня пошла третья неделя, 2-ой день и вес на сегодняшний день 73.300. Это моя первая маленькая победа, т.к. такой вес у меня не появлялся уже больше года. Настрой боевой, ведь впереди лето, да и уже так тепло, что не спрячешься в бесформенной куртке, а это очень дисциплинирует))).
Наташ, давай-ка нам полные отчеты)) а то так не интересно… П.С ты же для себя худеешь, а не для нас, так что нам все понравиться)))
все ругаются.Понимаю что сама просила советов.Но голова кругом идет.Кто-то пишет что я мало ем, кто-то что много
Сядь Натах, уже на -60! У тебя детки есть, все равно рано встаешь. Как раз будешь успевать до обеда покушать как хочешь....))))
у тебя скорее всего где-то отеки были, жира столько не может набраться за такой короткий промежуток времени :)
давай удачи!
Спасибо)
ну вот сдвиг пошел!!!
Очень хочется каждый день хоть по -100)
Ксень, восхищена твоим результатом.Никак себя не организую.Но надо.
)))))я завтракала салатом из свежих овощей(вкусно!!!!), а обедала не дома кефиром, сыром и чаем.Вроде ничего страшного)
Ну вчера как раз белка вроде было достаточно)
А курица на ужин и кефир с сыром это что?
курицу я проглядела, а в кефире и сыре белка совсем мало
Наташ, пересмотри систему питания! Тебе несчего худеть!!! Спорт нет! Системы в еде нет! Космет процедур нет! На что тут расчитывать???? А при недоборе ккал ты гробишь свой метаболизм и здоровье! Хочеться тебе помочь! Но между строк читается: НЕ ХОЧУ ЧТОБ МУЖ НОСИЛ НА РУКАХ! Яркий пример тому 2 недели и никаких результатов! Так и вижу твой пост идентичный этому! день 100 и вес акой же!
Знаешь, а мне как-то уже есть и не хочется.Хотя мне когда-то прописывали эти рыльцы в детстве.Надо почитать про них.
молодец!!!
Стараемся)