Хочу чтобы муж носил на руках.День 13.

Вес 100.3 Отвес -700гр.Опять целый день бегала по всяким делам.Ужин -отварная грудка куриная.Все остальное вам не понравится


Наталья
032422

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МашаМама

отвес отличный)))

Пожаловаться
Наталья

а сегодня уже нет((((

Пожаловаться
Марийка

Наташ, не волнуйся сильно, сбрасывай постепенно, тебе же лишняя кожа ни к чему, правда? и водичку пей, сейчас на телефоны программки есть разные удобные, полезно и практично, напомнит, когда надо глотнуть))

Пожаловаться
Наталья

спасибо))))

Пожаловаться
Аннета

так так… не так не пойдет, давай выдавай, чем косячила!!!!

Пожаловаться
Мамулька
не мучайте себя этими диетами, вы видели передачу- взвешенные и счастливые?, там тренера и диетолог против голодания и разных диет, нужно правильное питание и спорт, я в своё время очень похудела когда отказалась от мучного, хлеба
Пожаловаться
Людмила

Все будет, главное не сдаваться!!! У меня пошла третья неделя, 2-ой день и вес на сегодняшний день 73.300. Это моя первая маленькая победа, т.к. такой вес у меня не появлялся уже больше года. Настрой боевой, ведь впереди лето, да и уже так тепло, что не спрячешься в бесформенной куртке, а это очень дисциплинирует))).

Пожаловаться

Наташ, давай-ка нам полные отчеты)) а то так не интересно… П.С ты же для себя худеешь, а не для нас, так что нам все понравиться)))

Пожаловаться
Наталья

все ругаются.Понимаю что сама просила советов.Но голова кругом идет.Кто-то пишет что я мало ем, кто-то что много

Пожаловаться

Сядь Натах, уже на -60! У тебя детки есть, все равно рано встаешь. Как раз будешь успевать до обеда покушать как хочешь....))))

Пожаловаться
Екатерина

у тебя скорее всего где-то отеки были, жира столько не может набраться за такой короткий промежуток времени :)

давай удачи!

Пожаловаться
Наталья

Спасибо)

Пожаловаться
Анфиса

ну вот сдвиг пошел!!!

Пожаловаться
Наталья

Очень хочется каждый день хоть по -100)

Пожаловаться
Мария
Умничка
Пожаловаться
Наталья

Пожаловаться
Ксения
давай на -60


Пожаловаться
Наталья

Ксень, восхищена твоим результатом.Никак себя не организую.Но надо.

Пожаловаться
ВИКТОРИЯ
Нам все остальное, а тебе результат! 100 кг это оочень много! Неужели недостаточно мотивации? Чтоб ормально есть нужна система, и продумывать меню заранее!
Пожаловаться
Наталья

)))))я завтракала салатом из свежих овощей(вкусно!!!!), а обедала не дома кефиром, сыром и чаем.Вроде ничего страшного)

Пожаловаться
Ольга Антонова
ага, ничего страшного, с утра поела салата и не получила нужного количества углеводов для энергии, кефир и сыр — тоже ничего хорошего. Будешь есть мало белка — сиськи обвиснут)))
Пожаловаться
Наталья

Ну вчера как раз белка вроде было достаточно)

Пожаловаться
Ольга Антонова
ну, судя по тому меню, что ты написала, белка почти не было
Пожаловаться
Наталья

А курица на ужин и кефир с сыром это что?

Пожаловаться
Ольга Антонова

курицу я проглядела, а в кефире и сыре белка совсем мало

Пожаловаться
ВИКТОРИЯ

Наташ, пересмотри систему питания! Тебе несчего худеть!!! Спорт нет! Системы в еде нет! Космет процедур нет! На что тут расчитывать???? А при недоборе ккал ты гробишь свой метаболизм и здоровье! Хочеться тебе помочь! Но между строк читается: НЕ ХОЧУ ЧТОБ МУЖ НОСИЛ НА РУКАХ! Яркий пример тому 2 недели и никаких результатов! Так и вижу твой пост идентичный этому! день 100 и вес акой же!

Пожаловаться
ЯнусикМама3Лапусек
Согласна на все сто!!! надо решать либо система либо пп.хотя я за пп больше.плюс по тихоньку вводить спорт в жизнь.и процедурки всякие.ванны для похудения, обпртывания
Пожаловаться
Тата
Пожаловаться
Алекс
Наташа, ты умничка!!! Я до Б пила кукурузные рыльца, они снижают аппетит естественным образом. Берешь 1 стол.ложку на 1 стакан. Заварила. по 1/3 стакана три раза в день. Ну или потом род себя подстроишь дозировку. Помогает меньше есть и сладкого не хочется. Я похудел а тогда на несколько кг
Пожаловаться
Наталья

Знаешь, а мне как-то уже есть и не хочется.Хотя мне когда-то прописывали эти рыльцы в детстве.Надо почитать про них.

Пожаловаться
ЗайчикПобегайчик

супер))

молодец!!!

Пожаловаться
Наталья

Стараемся)