2 сентября 2013 01:37
Подробнее о проекте тут http://www.baby.ru/blogs/post/195867282-123409661/Рада представить вам список участниц проекта «Ветеранки похудения»!!! Каждая из участниц уже достойна похвалы и уважения за то, что длительное время успешно борется с ненавистными … Читать далее
21 января 2016 15:49
Привет, солнышки, еще раз! Как и обещала, про растяжку.Для чего нужна растяжка?
Если вы читаете эти строки, то скорей всего, вы и так уже знаете, зачем вам нужна растяжка… Не так ли? =) ведь, наверняка у каждого свои цели: сесть на шпагат; улучшить осанку, … Читать далее
7 октября 2016 11:12
+1
Моя история, для тех, кто на старости лет никак не успокоится… То, что моя улыбка не будет голливудской, мне было понятно уже лет в 11-12. Не быть мне красоткой, поняла я…и, раз в жизнь не предвещала ничего хорошего, стала просто хорошо учиться. Ну а … Читать далее
11 января 2019 23:44
Сегодня снова начала заниматься. Днем провела небольшую 20-минуточку, но толком закончить дети не дали — проснулись, облепили. Сейчас планирую нормальную тренировку сделать. Начала заниматься с первого занятия по программе на пресс, ибо большой разрыв … Читать далее
9 августа 2021 15:43
Всем, привет. Девочки, те кто следил за моими постами по поводу системы минус 60…Как кто-то написал в комментариях я «загуляла». Не буду писать причины, так как их на самом деле то и нет, ведь проблемы проблемами, а еда тут не причём, но видимо отдых … Читать далее
умничка, я в тебя верю
давай догоняй меня тебе совсем чуть чуть до меня
а рост какой? хороший результат
у меня тоже рост 164… начинала с 105кг...
я на системе уже 1 год и 8 мес -33 кг… но частенько на обед нарушаю
ничего, главное не отступать))
настроилась скинуть кг 25
Ксения, воодушевлена вашим результатом.Я тоже начала неделю назад худеть с веса 102.2.Можно к вам в друзья!
Очень заметно визуально!!!
Молодчина!!! Так держать!!! Это за месяц результат?
Вы молодец! Продолжайте)))