Конечно, до идеала еще далеко, но все же, есть результаты и очень приятные! Не прекращаю, к сожалению заниматься пока еще нельзя мне(физ.нагрузки). Ну ничего, диета тоже помогает! Вообщем, я в процессе!!! Как результат, виден? :)
РОСТ 153!!!!
с 62,7 вес спустился до 53,7(т.е. минус 9 кг!)
живот -6 см
рука -2 см
грудь — 3 см
талия — 13.5
попа -9
о.бедра -6
о. икры -2,5
молодец)
Очень хорошие результаты! Продолжай в том же духе! и к лету будешь конфеткой
умница!!! заментно!!!!
ты такая малюська))))
аха, малюська-кабанюська)))
вааау. супер!!! умница!!!!!!
спасибо)))
вот что значит стимул и желание! молодец. просто нет слов!!!
спасибо)))
иш какая, расхвасталась красавишна!!))))
да да, я такая)))
вот умничка, вот это я понимаю! очень все заметно и очень классно, продолжай в том же духе! тебе сейчас наверное гораздо легче и ходить и двигаться, аж 9 кг с себя сняла! Ты оказывается малыш такой)) какая цель поставлена? сколько кг?
49 кг))) да!!! Теперь намного легче, муж прикалывается гов, возьми две бутылки 5 л и иди гуляй))) посмотри, как раньше было)
отличный результат!
спасибо)
делитесь КАК Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ
СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ
спасибо!
я начала с 30 дневного курса с Джиллиан Майклс «худеем за 30 дней» + диета по ней, потом мне запретили заниматься и я села на «любимую» диету и вот только с 22 марта на Дюкане)
я начала с 30 дневного курса с Джиллиан Майклс «худеем за 30 дней» + диета по ней, потом мне запретили заниматься и я села на «любимую» диету и вот только с 22 марта на Дюкане)
Спасибо)))
результат суперрр!!! умничка!!!
ты сразу с диеты Дюкана начинала? сложно на ней сидеть? а физ. вообще не занималась за эти 3 мес?
я начала с 30 дневного курса с Джиллиан Майклс «худеем за 30 дней» + диета по ней, потом мне запретили заниматься и я села на «любимую» диету и вот только с 22 марта на Дюкане)
умничка!!!
спасибо!
конечно заметен результат)))
спасибо!
спс!
спасибо)