девочки!!! подскажите! после родов быстро худеется?? а то у меня 30 недель, а набрала уже 12кг и чувствую что это не предел… толстой боюсь остаться, уже муж медвежонком стал обзывать(
про похудение)))
Комментарии
Актуальные посты
2 июля 2022 12:17
В последнее время прибавила в весе(( неправильное питание, вредная пища, еда на бегу. Работаю торговым. Лицо все в прыщах, ссылаюсь ещё на то что перестала пить противозачаточные. Хочу заняться собой, пропить курс по очищению организма. Что нибудь для … Читать далее
13 октября 2024 09:32
Всё! Надоело! Начинаю с завтрашнего дня худеть. Сюда буду выкладывать результаты, фото и т.п.
Буду рада полезным советам или может кто-то захочет присоединиться тоже буду рада. Была симпатичной стройной девчонкой, а стала жирной никому неинтресной коровой … Читать далее
14 октября 2024 03:09
Всем привет)
Девочки, хорошо, что некоторые добавились в друзья, это будет дополнительный стимул не слиться.
Вообщем решила отказаться от сахара и булок — это основное.
Приёмов пищи будет 2 -3, преимущественно акцент на белки, жиры, клетчатку. Приёмы … Читать далее
18 октября 2024 14:46
привет дорогие девочки
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
у всех по-разному. я набрала 10кг и их оставила в роддоме. пока были на гв, то весила на 3кг меньше, чем до беременности, уже 4 месяца как завершили гв, но кг все равно не возвращаются, а очень хочется вернуться в добеременные кг.
у меня после родов пару кг остались, но к 6 месяцам вес начал стремительно расти
В первую беременность набрала 20кг скинула примерно через полгода.
я пока на гв была сильно скинула, была -5 кг от добеременного веса, закончили гв сразу все вернулось
Не переживай! У меня сестра была пампушкой во время беременности, а после родов одни кости да кожа в течение 3-х месяцев остались… После вторых родов страшно было вообще на нее смотреть… Потом поправиться пыталась и никак(((
за 1 мес на гв сбросила всё что набрала 11,4кг, как кормить перестала +4 кг за неделю, хотя питалась так же
правильное питание, тоесть нужно определить количество каллорий(обычно у женщин это примерно 1500Кк, после родов 2000), разделить их на белки, жиры, углеводы, и все это количество разделить на 5 приемов пищи в день).
скорее всего, он вас так называет, из-за изменившейся походки, и уж извините, из-за животика, это данность и никуда не денешься. я считаю что рано вам, да и не зачем пока думать, похудеете ли вы или нет. все в ваших руках
спасибо за поддержку)
не колготитесь пока! родите, потом уже видно будет! я за беременность 22 набрала, потом поправилась, теперь 12 сбросила
и если жрать все! у всех по разному