сидела раз, но до конца не продержалась, но за 2 недели сбросила 13 кг! были праздники — объедалово, 2-3 кг вернулись, но потом снова ушли. сейчас снова села на нее, мне осталось примерно столько же сбросить
Я два раза сидела. Первый раз -9 кг, второй раз -6,5, если после диеты сильно не объедаться, а умеренно питаться вес не возвращается. После первого круга был нг и объедалово, за три месяца вернулись 3 кг. Сейчас контролирую себя, вечером питаюсь очень скромно, после диеты сбросила еще 1,5 кг. Диету соблюдала очень строго, результатом очень довольна, ну и обязательно должна быть сила воли!
вот по этой причине я не могу сесть ни на какую диету, потому что почти ничего не ем)) сегодня купила новое платье, решила оно будет стимулом! бока и живот надо убрать. моя диета — не жрать, и спорт зал
Девочки, хочу сесть на белковую диету Магги, я сидела на ней после вторых родов, со мной сидел муж 😂Результаты были очень хорошие, я похудела очень сильно, что было уже даже не красиво. Муж продержался всего 2 недели, и у него был тоже результат. После … Читать далее
Я до родов весила 53 уг при росте 162. Была прям худенькая. В 33 родила и после весила 65 где-то. Потом мне удалось с помощью фитнеса и не есть после 18 похудеть до 59 кг. Вес держался. После 37 лет его стало держать сложнее. Да и сменила работу и фитнес … Читать далее
Желательно за неделю, непротив диеты. Думаю про магги или 6 лепестков, но может ещё есть действенные? Что потом вернутся кг не надо писать, просто если кто сам лично либо близкие скидывали быстро питанием, напишите пожалуйста, что именно делали и сколько … Читать далее
Дело в том, что это единственная диета которая мне подходит. Все вот эти пп, подсчёты калорий - не могу так. Ну не суть, кто знакомы с ней, понимают о чем я. Последний раз я села на неё лет 10 назад, началось кровотечение, я попала в больницу. Не связала … Читать далее
сидела раз, но до конца не продержалась, но за 2 недели сбросила 13 кг! были праздники — объедалово, 2-3 кг вернулись, но потом снова ушли. сейчас снова села на нее, мне осталось примерно столько же сбросить
Спасибо хоть кто то ответил! А у меня вопрос там написано варенные овощи а я кроме картошки ничего не ем! Че делать?
вот по этой причине я не могу сесть ни на какую диету, потому что почти ничего не ем)) сегодня купила новое платье, решила оно будет стимулом! бока и живот надо убрать. моя диета — не жрать, и спорт зал
17800 по моему!