Бебирушечки, кто нибудь сидел на такой диете? Расскажите, как она вам? Сколько продержались? Сколько скинули? И помимо диеты что делали???
Только плиз, не надо мне писать что-то типа: лучше система -60, сиди на ПП и все такое… я сама знаю что мне делать....
Так что просто отзовитесь те, кто сидел на гречке с кефиром!!!
сегодня 4 дня на такой диете и минус 1,4
я сидела!!! только гречка не только с кефиром, но и без ничего!!! продержалась 4 дня!!! я ее вообще не переношу… но резкльтат — очень виден!!! в день — 1кг!!! короче, за 4 дня — 4 кг!!! после родительского опять сяду!!! постараюсь продержаться все 6 дней!!!
самая лучшая)от нее скидываю не много но потом не набираю)очень хорошо чистит желудок.животик уходит чувствуешь себя прекрасно и легко.мне очень нравится.
без спорта, я правильно поняла?