Как сделать молоко жирнее?

Мне кажется, что у меня слишком мало заднего молока или быть может оно не такое жирное. По началу лактации оно у меня было по структуре плотнее и желтее по цвету, а теперь более прозрачное и жидкое. Это нормально, малышка вроде не капризничает, ей хватает? Как сделать молоко более питательным ( ем все только, что допустимо при гв, пью чай для кормящих мам, уже не сцеживаюсь)? И нужно ли это? Поделитесь опытом и своими знаниями, может зря паникую.