Месяц похудения. -6 кг в всесе, объемы не измеряла. Есть результат-то хоть?)
ПП + приседания, отжимания, пресс, наклоны, пробежка (не каждый день). Еще худеть и худеть)) Уже привыкла мало кушать и есть сладкое чуть-чуть и до 12:00
Первое время тяжко было, конечно…
Не судите строго)
P.S. как убрать жир с рук, кроме отжиманий??
Очень заметно
Нифига се!!! Оч круто!!! Ты умница
результат очень виден!!! молодец! руки надо качать, чтоб коа не провисала после похудения.
жир локально не убирается, к сожалению.
если худеть, то только комплексно по всему телу
прям ммммммммм!!! супер умничка!!!
Здорово, отличный результат! Молодчинка!
молодееец!!! ты, наверное, и сама чувствуешь результат-то)))
красава!!!!!