Посещение бассейна

Вот подумываю о том, чтобы свои обычные занятия в бассейне, заменить на акваэробику для беременяшек… есть у кого-нибудь подобный опыт??? На каком сроке можно или нужно? И есть ли смысл?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Смысл есть и еще какой, только к 20 неделькам, а сейчас поберечься нужно.

Еще читала, если до этого не вела активный образ жизни, во время Б не стоит начинать.Поэтому у меня был только фитбол))

Пожаловаться
Нина

До 12-ти недель не рекомендуют.

Я ходила с 30-й недели и до родов. У нас группа беременяшек была с беременной тренершей, понравилось очень и очень.

Пожаловаться
МамаПринцессы

Спасибо, думаю, мне тоже понравится, просто ходила недавно… но сейчас чувствую дискомфорт… как будто внизу живота… камень )))

Пожаловаться
Юлиана
Обычно любые физ нагрузки разрешают на втором триместре.
Пожаловаться
МамаПринцессы

Спасибо, да и думаю, что во втором начать… после 16 неделек...

Пожаловаться
Юлиана
Я вот тоже хочу. Только скорее на беременный пилатес, а то когда ходила на аквааэробику постоянно простужалась, теперь очкую ( хотя бассейн говорят это круто при Б