Вот подумываю о том, чтобы свои обычные занятия в бассейне, заменить на акваэробику для беременяшек… есть у кого-нибудь подобный опыт??? На каком сроке можно или нужно? И есть ли смысл?
Посещение бассейна
Комментарии
Актуальные посты
Вот подумываю о том, чтобы свои обычные занятия в бассейне, заменить на акваэробику для беременяшек… есть у кого-нибудь подобный опыт??? На каком сроке можно или нужно? И есть ли смысл?
Смысл есть и еще какой, только к 20 неделькам, а сейчас поберечься нужно.
Еще читала, если до этого не вела активный образ жизни, во время Б не стоит начинать.Поэтому у меня был только фитбол))
До 12-ти недель не рекомендуют.
Я ходила с 30-й недели и до родов. У нас группа беременяшек была с беременной тренершей, понравилось очень и очень.
Спасибо, думаю, мне тоже понравится, просто ходила недавно… но сейчас чувствую дискомфорт… как будто внизу живота… камень )))
Спасибо, да и думаю, что во втором начать… после 16 неделек...