Девочки, спасайте! Знаю, что во время беременности мясо кушать очень нужно, но меня от него с самого первого дня воротит, не могу не только есть, но и видеть, от запаха сразу тошнит(( А сейчас готовила собаке еду и меня (извините за подробности!) вывернуло прямо в миску… это первый раз за всю беременность. В общем не знаю, что и делать, пью гранатовый сок и жую яблоки… но, думаю, с этого железа недостаточно в организм поступает. Может, у кого такие же были проблемы, как боролись?
я не переносила курицу, рыбу и когда лук обжаривают для супа, о этот запах бррррр
Пока никак, вчера Г на приеме выписал витаминки с железом Феррум лек пить. От мяса все еще воротит, хоть токсикоз потихоньку отступает. Кота мясом не кормлю, видеть мясо тошно, не то, что нюхать или дотрагиваться.
я до беременности Феррумм лек тоже пила, а после отменили, сейчас вообще, кр фолиевой и магния, ничего пить не разрешили
А у меня еще витамин Е (2 недели осталось) и йодомарин до победного)
а йодомарин эндокринолог назначил? мне надо бы тоже к нему наведаться
было так же)) забегала на кухню, набрав воздуха в коридоре, быстро хватала какой-нить йогурт и пулей вылетала из кухни)
Вот-вот, именно так все и обстоит!!!
белок-то это понятно, меня волнует железо… в крови уровень уже и так к нижнему пределу стремится — в этом и беда((
странно, почему все на этом мясе зациклились? есть масса продуктов, в которых содержатся железо — гранат, абрикос, персик, курага, бананы, чернослив, чёрная патока, цельное зерно, пивные дрожжи, свёкла, свекольная ботва, ботва турнепса, шпинат, семечки подсолнуха, грецкие орехи, греча, семя кунжута, бобовые, чечевица, яичный желток, икра, утка, говядина, тыква, картофель с кожурой (печёный), морская капуста, соевые продукты, морковь, яблоки, тёмный виноград, сливы, клубника.
неужто проще давиться мясом, чем есть разнообразную пищу, которая к тому усваивается в 4 раза быстрее?
Спасибо за список, взяла на заметку! К сожалению, не все подходит из-за моей аллергии, но буду подбирать))
аллергия тоже из-за засорения организма случается. у меня, например, с детства дикая аллергия на мёд, плюс я себя приучила к тому, что он аллерген. как-то после медовой маски для волос чуть не осталась лысой))) а потом перешла на более здоровое питание, и теперь мёд для меня лекарство, как ни странно, ничего от него не чешется, как раньше.
будьте здоровы!
ооо, так же было, но прошло неделям к 20
ааа, 20 недель… целая вечность((
))))))))я помню-у меня муж втухал в это время)))так как я из мяса вообще ничего не готовила)))
меня от кухни уже давно отстранили, говорят, смотреть жалко)) но вот питаться приходится отдельно, не могут же все из-за меня вегетарианцами стать))
перетерпела… а так пила витаминки, одно время железа было ну оооч много в организме… потом во втором триместре начала кушать мяско)
временно. Потом будете лопать)
у меня также было) пройдет само сбой