Девочки, решила сесть опять на Магги (мне она хорошо идет). С завтрешнего дня стартую плюс упражнения с Джил Плоский дивот за 6 недель… сегодня чуть не померла) до этого сидела на 6 лепестках, скинула 3 кг, потом неделю придерживалась системы — 60 плюс обруч и вибропояс. Вес не вырос, сейчас 70 кг рост 170 возраст 23) параметры завтра утром измерю и отпишусь) отчет будет через 4 недели) а возможно и еженедельно ( проблема с весами просто).
Кто со мной-милости просим)
Как вам эффект от вибропояса и какой он у вас фирмы?
я тоже со вторника на не + еще бодифлекс по утрам и всякие процедуры для кожи))) Уже 3 раз на магги
кАК У ВАС УСПЕХИ?
4 недели, да на яичной!
да, там главное соблюдать все как написано и результат порадует)))
ой, удачи)))
Я бы с радостью с тобой)но мне нельзя магги мы на гв. А так хочется блин.....
удачи! у меня вторая неделька идет уже :)
за первую отвес 3 кг ровно, следующее взвешивание — в понедельник
а у меня 170 и 56, хочу до 50 скинуть… и ляхи с животом в норму привести, вот уже 2 нед фитнес дома и сегодня обруч приобрела))
я там нашла себе одно подходящее занятие))) ну там реально загнуться можно)))
Сидела на этой диете уже, чуть не закукарекала))) просто яйца не люблю, ну кто до конца доходил результаты хорошие! Удачи вам!
я на минус 60.уже 2 месяца минус 7 кг и кучу см в объемах.
79,7