Салат полезный

Девочки, может у кого-то была такая диллема в жизни?
Как перестроить пищевые привычки и режим питания, которые тянутся из семьи, с детства.
Смотрите Расскажите, чем вас кормили в вашей семье, когда вы были детьми? Сейчас так же питаетесь … Читать далее

Часто вижу влоги, типа что я ем за день бла бла бла. Решила тоже идеями поделиться, ведь иногда не знаешь, что и съесть. Предлагаю вам в комментах тоже рассказать, что кушали на гсд, может быть другим полезно)
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее

Девочки, всем привет! Сегодня у меня 9 недель. Время летит так быстро) Вчера встала на учёт. Дали направление на скрининг с 11-14 недель. Записалась на 27.09. И все же это немного волнительно? Хочу поделиться своим состоянием и ощущениями за эти … Читать далее

В эту беременность аппетит пугающий, и не тошнит если часто есть. Я уже набрала килограмма 2 -2,5 к 10 неделе, хотя в прошлую беременность этот срок не был так заметен. Стала мерить ниже бельё, ничего не лезет, печально. Может не стоит по ночам есть … Читать далее

Это я о еде. Долгое время я придерживалась правильного питания и готовила только полезные продукты. Но при беременности разум отключился и меня со страшной силой потянуло на фастфуд. Умом я понимаю про необходимые белки и жиры. Могу написать даже научную … Читать далее