Сон-как реальность

Мне уже вторую ночь сняться кошмары, да настолько реальные, что я просыпаюсь и плачу, сижу и плачу, хорошо что муж рядом сегодня был, мне казалось я с ума сошла..

Настолько реально, что просыпаешься и боишься его, сна, девочки такая чушь сниться, стреляют, убивают, сына мучают, даже произносить это страшно..

Что ж такое Ночью мне хотелось в окно выйти, представляете?!
Сейчас это конечно не кажется таким страшным, потому что понимаю, что это всего лишь сон, но ведь не дай Бог я дома буду одна......

Ладно, девочки, скажите, у вас такое бывает??? Может мне выпивать что нибудь на ночь??

В последнее время в принципе со сном плохо, верчусь долго, телевизор мешает, но муж смотрит, что делать, то жарко, то холодно, капец короче((((

Девочки, посоветуйте хоть что нибудь, меня реально это очень пугает, особенно мысль ночная, что я  с ума сошла