СОВЕРШЕННО НЕ СПЛЮ!!! что делать??

вот уже неделю совсем не сплю ночью :-(((((
всю ночь ворочаюсь, места себе найти не могу. все мне неудобно, не комфортно, шарюсь по дому… думаю… лежу… зеваю… вобщем не сплю..
к утру обидно так становиться, что опять прошла ночь а я блин с утра уже без сил (((
как быть? что делать? у меня прям паника начинается...
а можно пить валерьянку или корвалол??? или сборы трав каких нибудь?? или топать к врачу? просто сколько читаю все беременные наоборот начинают спать долго и ложится рано и вообще постоянно хотят спать :) а я весь день зеваю, всю ночь зеваю… и как то никак не получается… (((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юличка
попробую чай с мятой и валерьянку....
сегодня удалось поспать немного, зато с 2-30 ночи до утра лежала (ни в одном глазу), причем состояние такое что и спать то не хочется, просто ворочаюсь и все… ну и конечно же мысли всякие...
эх, будем надеятся пройдет :)
Пожаловаться
 лара
Это у вас на нервной почве.Надо успокоиться.А валерьянку пить можно.Только не всем она подходит: у меня, например, от влерьянки голова начинает болеть.