диета диета диетушка)))) ну почти диета)))) ОТКРОВЕНИЯ....

ну типа я на диете))))

прост сладкого не ем! и мучного стараюсь тоже)))

ЛЮБИМАЯ МОЯ МАЛЕНЬКАЯ ЭЛЛОЧКА- Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ!!!!!!!!

все ради тебя!!!!!!

вот как прошел 3 день диеты-

утром -кому в обед (в 12-33) — греча с салатоми с сосиской разбавила — ну не могу я утром такое — а готовить неохото с вечера было- обычно ела какие нибудь круасанчики с чайком или печеньки овсяные с маслом))) или бутер с чем- нибудь!

полдник -(для меня это в 15-00)- та же греча с салатом и сосиской))))) уже вкуснее показалось))))

перекусиков до 8 почти не было — горсть орешком, апельсинку и пару раз чай ДАЖЕ БЕЗ ПЕЧЕНЬКИ(((((

вечер - (около 20-00) куринное филе тушеное с кари (обожаю такую делать) и чуток риса, салат помид-огурчик… НЕ МНОГО!

все порции не большие- на маленькой тарелочке!

вот сижу- есть хочу)))))))))))) диетчица хренова)))))))

аааааааааааааааааааааааа

помогите

ХОЧУ ЖАРЕНОЙ КАРТОШКИ С ЛУКОМ))) ЗАКУСИТЬ САЛАТОМ))) ПОТОМ НА ДЕСЕРТ СЛАДКОГО ЧЕГО ТО!

похудела я на 600 грамм))) ахахахаха… ну или просто раньше с полным животом взвешивалась))) Бог знает! а еще наверное оттого что меня в туалет несет! Может организм к родам готовится??? пробирает уфффффффф...уж простите за подробности! писала выше ОТКРОВЕНИЯ)))

пи си — как про сладкое говорю- доча аш выпрыгнуть хочет))))

сегодня ее гладила по пяточке думаю- вытащила ее когда я на боку валялась)))) щекотно стало ей наверное- убрала))))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Люси

весёленько)))

Пожаловаться
Марина
серьезно?))
Пожаловаться
Марина
чего там веселого то?)
Пожаловаться
Люси

смайлы!!! они твою писанину живее и красочнее делают)

Пожаловаться
Марина
аааааааа… я думала диета веселая((((
Пожаловаться
Kseniya

эх… девочка моя… жуть какую написала… терпеть не могу диеты(( позволяла бы себе утром сладенького немножко, а вечером уже гречка и т.д… утром можно..

Пожаловаться
Марина
нуууу- я то вечером хочу- сейчас! вот сижу думаю что съесть такое((((
Пожаловаться
Марина
я даже все почти сладости из дома в офис отнесла))))))
Пожаловаться
екатерина

из сладкого можно сухофрукты и мед если аллергии нет от этого не толстеют

Пожаловаться
Марина
и суцхофр ем иногда турецкие- вкусные они! курагу в особенности! но это в основном под фильм какой то))) с чаем не могу)))
а мед неттт- наелась его уже) сейчас ем только в период болезни! ъ
я шоколад люблю))))) и печеньки) бисквитики) кексики)))))))))раньше, кстати, от них не толстела)
Пожаловаться
екатерина

шоколад кстати можно но черный горький я такой не могла есть, а печеньки посмотрите рецепт детского печенья на твороге или сметане они тоже низкокалорийные

Пожаловаться
Марина
горький люблю- знаю можно при диете обычной! но- сейчас не буду! лучше сухариков с изюмчиком пожевать с чаем! кстати их можно при кормлении мама говорила!
Пожаловаться
Kseniya

курагу, инжир, финики — они сладенькие!!! да просто цукаты грызи...

Пожаловаться
Марина
грызууууу курагу люблю! все остальное так себе)))
но не сегодня))) обычно под фильм каккой то) мы с мужем любим под фильм орешки и всякие сухофруктики...
а с чаем я лучше сухарики хочу! надо завтра купить будет! их можно вроде
Пожаловаться
Kseniya

хлебо-булочное как бы не надо) но!!! сама завтра за сухариками пойду. заразила ты меня)))

Пожаловаться
Марина
согласна — не надо! (((( но с чаем хочуууууууууууууу...((((( с изюмкой или с орешком)) как в детстве мокать в чай)))) ахахахха
Пожаловаться
Kseniya

так и ешь… не 5 штук, а 1, но не отказывай себе… беременным низя отказывать!!

Пожаловаться
Марина
думаю 1 не обойдусь)))
Пожаловаться
Марина
буду стараться)
Пожаловаться
екатерина

не совсем понимаю зачем вам сейчас диета? я себе раз в недели разгрузочные дни устраивала потому что врач говорила что много в весе набираю (за беременность набрала 12,5 кг и как потом оказалось для себя ничего не набрала все ушло в дочу она 4200 родилась) а чтоб прям диета. если я хотела есть и не ела то потом голова кружилась а это опаснее чем вес. ну а в разгрузочные дни когда все время хотяла есть покупала обезжиренный творог фруктами смешивала. ну и жидкости поменьше что б отеков не было если хотела пить покупала сочные зеленые яблоки и ела вместо воды или кефир 1%

Пожаловаться
Марина
а что в разнрузочные вообще есть надо????????
я на диете — потому что оченььььььььь мног набрала- доктор сказал готовиться к родам надо- поскинуть или больше хотя бы не набирать! если бы до 290 набрала бы- даже ничего не сказала бы… а я много)
Пожаловаться
екатерина

конечно надо, нельзя совсем без еды. мне можно было обезжиренные молочные продукты фрукты кроме бананов овощи любые сырые. вот и сидела то морковку с яблочком потру то грушу с киви кефиром заправлю. а хотелось тоже жаренной картошки

Пожаловаться
Марина
так такие разгрузочными считаются???? прикольно!
но мне мало такой диеты наверное! буду стараться так- может завтра и картошки поем))) ничего страшного- главное без сладкого!
Пожаловаться
екатерина

а потом нужно смотреть есть набранный вес а есть отеки. я думала я столько ем что 2 подбородок начал появляться оказалось что просто жидкость перед родами задерживается пришлось воду кефиром и яблоками заменить отеки ушли и 2,5 кг как небывало

Пожаловаться
Марина
у меня есть отеки — доктор сказал небольшиехотяяяяяяяяяяяя обувь никакая не подходит))) на размер — даже 1, 5 больше))))) и немеет все! и наливается руки и ноги… и лицо! но померяли и сказали просто вес большой! отеки не большие, но есть...
Пожаловаться
Анна

а воду и фрукты вы кушаете? не написали ни слова о них )

Пожаловаться
Марина
да)))) воду пила — апельсинку 1 шт ела сегодня! закончились они — завтра пойду на рынок фруктовый — наверное поэтому и не написала)))
Пожаловаться
Марина
подписала апельсинку)
Пожаловаться
Анна

кушайте лучше фрукты.о сладком хотя бы сейчас и на время кормления забудьте.кальций сладости вымывает, жаренное то же, да и мясо ни к чему.больше салатов и фруктов, зелени кушайте и вес лишний уйдет и вам лучше будет.

Пожаловаться
Марина
без мяса не могу и не буду!!! его обязательно ест надо! его и салатики!
вчера стейк говяжий на ужин + греческий — долго есть не хотела!!!!
а фрукты ем конечно! просто реально кончились))) ехать не хотелось никуда- туман на дороге- а муж до поздна работал))) так что довольна и апельсинкой!
а сладкого все равно килограмм конфет съем прям перед родами))) может во время схваток! так как не могу без него))))) на последок так сказать)

Пожаловаться
заира

вам удачи)))))

Пожаловаться
Марина
СПАСИБО ))))