Девочки, состоит ли кто-нибудь в каких-то чатах по похудению, желательно мамочки? Добавьте и меня. Что-то надоело всё, прям дикое желание съесть какое-нибудь брокколи 😁
Там если что кажется сложным, но по факту все просто и вкусно и проще чем тупо пп и психологически тоже, если зайдёт, то поверьте прям вау, будут вопросы по системе пишите подскажу чем смогу)
Да я уж так, утрирую) хотя брокколи я люблю, давно не ела 😁 калории считать это конечно вариант, но почему-то мне это видется чем-то сложным, что надо каждый кусочек взвесить, всё блюдо разобрать на составляющие перед тем как съесть
Это по началу все прям взвешивать, каждый кусочек и искать, а потом уже знаешь калорийность всех продуктов😂🤣 Я вот уже могу экзамен сдать по калорийности! В любом случае, удачи Вам! Я тоже брокколи люблю. Но, блин, дорого🤣 лучше мяса съесть и другие овощи, капусту, кабачки и тп
Гв- лучшее время, чтобы привести себя в форму, потому что на питание ребенка тоже тратятся калории. Итого, при умеренной активности и питании на 1600ккал в сутки Вы будете очень хорошо скидывать вес
Комментарии
20Все чаты где я не состояла либо затихали, либо скатывались на обычные болталки с фото шашлыков и пивасика🤣
Никогда не забуду Вашу скумбрию с пюре на ночь 🤤
Ахахах моя гипертония тоже о ней помнит 😅😅😅
что бы такое съесть, чтобы похудеть🤣
Скачайте приложение фатсикрет, там под каждым постом приглашают активно в группы вотсап про похудение и поддержку, плюс приложение точно пригодится
Скачаю, спасибо!😊 Я думала там только записи можно вести, сколько съела и ТД)
Там очень активная лента(почти как тут)
Почитайте про систему минус 60 миримановой, я после 1 бб 20ку скинула за год, сейчас у меня система +пп за год минус 15 кг продолжаю пока без спорта
Прочту, спасибо!
Там если что кажется сложным, но по факту все просто и вкусно и проще чем тупо пп и психологически тоже, если зайдёт, то поверьте прям вау, будут вопросы по системе пишите подскажу чем смогу)
Зачем так кардинально?) можно есть всё, считать калории и прийти в форму. На брокколи далеко не уедешь
Да я уж так, утрирую) хотя брокколи я люблю, давно не ела 😁 калории считать это конечно вариант, но почему-то мне это видется чем-то сложным, что надо каждый кусочек взвесить, всё блюдо разобрать на составляющие перед тем как съесть
Это по началу все прям взвешивать, каждый кусочек и искать, а потом уже знаешь калорийность всех продуктов😂🤣
Я вот уже могу экзамен сдать по калорийности! В любом случае, удачи Вам! Я тоже брокколи люблю. Но, блин, дорого🤣 лучше мяса съесть и другие овощи, капусту, кабачки и тп
Брокколи сейчас да, как кусок мяса стоят 😁
Тут на любой пост столько говна выливается) все худышки, все молодцы) Ни кто ни пьет ни курит ни жрет🤣
Да, это уже своеобразная фишка этого сайта 😁
Нет, что бы питаться так, что бы худеть и были силы на ГВ для малыша )
Гв- лучшее время, чтобы привести себя в форму, потому что на питание ребенка тоже тратятся калории. Итого, при умеренной активности и питании на 1600ккал в сутки Вы будете очень хорошо скидывать вес
Вот с дочкой я скинула после родов, прям заметно, а с сыном почему-то вес не уходит вообще, даже набрала 🤦🏼♀️