Как вы справлялись с болью в родах, в активной части. Я читала, что медитируют, дышат, музыку слушают, под душем стоят, в ванной лежат. Что реально отвлекало. Понимаю, что боли разные у всех, у кого-то не выходил, и кучу историй. Пожалуйста только не рассказывайте мне страшные истории ваших родов, я и так в страхе. Просто коротко помогал массаж, например. Или лед, или ещё что-то
Мама не пропустит
Комментарии
87Процедуры ни какие не делала, но ходила постоянно и ругалась и песни пела, помогало отвлекаться😂
Матюкалась 😂 ну и понимала, что это должно закончится когда-то. Когда младшего рожала утром, то в родовую светило солнце. Убеждала себя, что это знак, что всё пройдёт быстро
Я поняла из многих кометариев, что главное это настрой
Я представляла себя огромной черной собакой.и дышала часто- часто, высунув язык… мне помогало🫣
Мне помогал настрой.вот с первых двух полосок до родов я была абсолютно спокойна."все рожают и я рожу".я здорова, беременность без особенностей, первая поэтому все нормально должно пройти.ну все так и получилось.да, это больно но даже тогда я думала что скоро все закончится.какого то кошмара прям не было.по факту прям жёстко было пару часов.но опять же это естественный процесс и я знала что будет больно.
Я ещё в 21 час дома была а в 1,50 уже ребенка держала.восстановилась вообще отлично.через 3 дня уже выписали.
Боль начинается после того как воды отходят. А в болезненный период отключалась просто, так легче пережить боль было, ну и мысль о том, что это скоро закончится тоже помогала.
🫶
Ну не сказала бы так. У меня воды во время открытия не отходили. Отошли только когда на стол-кресло родильное меня положили, уже раскрытие полное было и начинались потуги, тогда и воды отошли сразу рожать начала.
🤷♀️ У каждого свой опыт!
У меня воды отошли при раскрытии в семь пальцев, до этого схватки шли 15,5 часов, родила после этого через два часа.
До отхождения вод не было боли, месячные бывают гораздо более болезненными, чем шло открытие. А вот как воды отошли, там жесть при схватках началась.
Второго ребёнка так же 17,5 часов рожала, но там сначала воды отошли, а первые едва заметные схватки через час начались. Но колбасить меня начало прям сразу.
У всех по разному видимо. Пока не начнёшь рожать, походу не узнаешь 😁
Думаю тоже попрошу. Мучений не хочу
Единственное мне советовали колоть не сразу, а когда уже пойдет посильнее раскрытие, чтобы родовую деятельность не тормозить. Вот уж не знаю может ли она прекратиться от укола..
Схватку стояла коленями на полу, руки на кровати
Я, кстати, взяла наколенники почему-то интуитивно. Уже в сумке родовой.
Кстати, обязательно возьмите молокоотсос. Мне его не хватило. Грудь налилась, болела. А дочка не справлялась. Было очень плохо
Да, я купила электрический авентовкий.
Спасибо большое
Думаю он будет
В прошлые роды справлялась с дыханием.и реально помогало.
В 4 роды 2 часа на окситоцине и под ктг, мне уже ничего не помогало😆
Я только держалась за ручку кровати и мысленно передавала боль в руку.
Слушайте. Это не поможет. Тут разные факторы влияют на боль. Воды отошли до родов или в процессе. Или ещё чего. У меня просто половые роды были 1 и 3. 2 нормальные я просто с девочками до последнего чай пила. Потом 1.5 часа лёгких болей по типу диарейных и все. А 1 и 3 просто как будто потрошили
Заранее договорилась с анестезиологом и никакой боли.🤷Есть с чем сравнивать
Молилась 😁 серьёзно. В родовой висела икона Матронушки, я смотрела на неё и успокаивалась
Я вас понимаю, меня как петух клюнет, я вспоминаю все молитвы
Лёгких Вам родов 🙏
Спасибо большое
Я с болью справлюсь дыханием по собачьи, не только роды, но и вообще все болезненные манипуляции… концентрируешься на ритме, губы чуть вперед, не трубочкой, но и не в улыбке или открыв рут, просто чуть губы вперёд и вдох-выдох-вдох-выдох без пауз, ртом, не полной грудью, скорее какое то поверхностное дыхание, но быстрое и ритмичное… Но это надо попробовать до родов, чтобы поймать ритм и" уход" от реальности, когда вся концентрируешься именно на ритме, а всё вокруг не существует… Это на схватках… Как отпускает, дышишь глубоко и стараешься максимально расслабиться, вплоть до полудрёмы, при этом держишь руку на животе… сначала рукой чувствуешь напряжение, потом уже боль от схватки идёт, но ты успеваешь очнутся и начать опять быстро дышать. Живот при этом не напрягаем, подсознательно захочется сжаться и как бы потужиться — не надо… концентрируемся на дыхании, а все остальное оставляем далеко… в конце схватки, перед тем как отпустит, можно сделать глубокий выдох, как бы вниз направленный, будто вы своими лёгкими и воздухом подталкиваете малыша вниз… выдохнули протяжно и отключаетесь на расслабление..
Я попробовала сейчас как собачка подышать, дышала не грубоко. Мне как будто не хватает воздуха от такого дыхания. Это же дыхание быстрое? Ритмичные?
Да, дыхание быстрое и ритмичное, но вы дышите лёгкими, поэтому вам дыхания не хватает. Попробуйте дышать как бы только ртом… Я поднимаю/прижимаю корень языка к горлу, кончик лежит свободно к нижним зубам, и когда делаю вдох/выход то воздух идёт не напрямую в лёгкие, а как будто блуждает во рту и чуть заходит в горло, дыхание самым верхом лёгких происходит, так что и не заметно практически, что лёгкие двигаются… голову чуть вперед и чуть вниз, плечи чуть вперед и вы как бы скручиваетесь верхней частью тела/головы вперёд. Таким типа восклицательным знаком..) закрываете глаза, чуть приоткрывает рот и отключаетесь от внешних раздражителей, концентрируется только на ритме и начинаете дышать… Попробуйте упереться руками о стол допустим, получается поза в наклон и попробуйте дак подышать...
Рожала вертикально, это помогает, муж был, акушерка которую я выбирала и врач заведующая. Вся эта команда давала мне уверенность что я не сдохну тут одна и быстро легко родила, скажи завтра рожать, я бы сходила. Не боюсь родов больше. А первый раз больно даже вспоминать, пинаю себя за то что не заключила контракт.
У меня контракт будет тоже
Тогда не о чем переживать, мужа возьмите. Или подругу, маму. Самое страшное это игнор когда с тобой что то не так идет в родах.
Дышала. Все.
Спасибо