Чем заменяете сладкое?
Мюсли без сахара? Протеиновые батончики? И какие, каждый день их едите? Или нет?
Мюсли без сахара? Протеиновые батончики? И какие, каждый день их едите? Или нет?
ПП
Комментарии
Актуальные посты
7 марта 2015 00:28
ПРОШУ прощения, я этот пост случайно отправила всем :( не читайте те кому не интересно ПП :) ---------------------------------------------------------------------------- Всем доброго времени суток! много новеньких ко мне добавилось из-за ПП именно … Читать далее
6 октября 2015 13:13
Сейчас любители ПП выпечки закидают меня тапками, но я все таки расскажу свое мнение на эту тему, возможно кому-то пригодиться. Давайте только без агрессии, я не доказываю свою правоту, не заставляю вас что-то менять или делать как я. Я просто высказываю … Читать далее
26 февраля 2025 08:06
Итак 21февраля мне сделали криоперенос-
0 день
ничего не болело,всё как обычно,выделения от утрожестана бесят,назначили для женс про- они получше,перешла на полностью вагинальный прием
22.02.25- 1день - мы поехали поздравлять … Читать далее
0 день
ничего не болело,всё как обычно,выделения от утрожестана бесят,назначили для женс про- они получше,перешла на полностью вагинальный прием
22.02.25- 1день - мы поехали поздравлять … Читать далее
Если пеку сама, то уменьшаю кол-во сахара раза в 2.
Пеку ПП десерты с сахзамом который посоветовал эндокринолог
Вот я так с колбасой поступаю😂 проще мне утром съесть пару слайсов, вписать и в калории и жить счастливо. Да и с конфетами так же, просто я не сладкоежка и мне достаточно раз в неделю съесть пару конфет или одно пироженное.
Один съела, сначала половинку, потом весь, состав почитала что там ничего такого вроде бы😂🙈и думаю а может и постоянно их покупать, как замена конфет, или не стоит...
Много сама делаю. Пудинги с чиа на кокосовом молоке с хурмой и другими фруктами, ПП пирог, типа шарлотки. Хлеб пеку из нута с зеленой гречкой. И разные вкусняшки из банана.
Вот, например: чизкейк из бананов, яиц и йогурта.
Тесто: 2 банана, 4 яйца, 400 г йогурта. Измельчаем в блендере и выливаем в форму. Выпекаем при 180 градусах 40 минут.
Вау, что за красота! А какой йогурт?
60 калорий всего написано, в одном, где мюсли
Не понимаю в этом к сожалению,
Горький шоколад)
Дольку)
Колбасу бы чем заменить… а вариантов пп сладостей в инете пруд пруди.
Я делаю куриную грудь, мариную во всяких специях и в аэрогриле готовлю, вкусно бутеры с ней… а потом иногда все таки покупаю колбасу
А можно рецепт
И мне нужен рецепт
Я сыр ем, вместо колбасы
Да, ладно вам я вот к примеру если чего то сильно хочу, то покупаю немного и ем… вес не растёт
Да 100%
Я вот месяц хотела меренговый рулет, сегодня съела кусочек с кофе и уверена завтра будет минус на весах😅
Пусть у них появятся силы🙏
Беру на вб всякие батончики, вафли без сахара, не знаю на сколько они пп, но я без сладкого не могу
Помогает? Не набирается вес, как от обычных сладостей? А то хз
Да, помогают, от них нет что ли выброса инсулина, съела и довольна, а обычно я не могла остановиться