Эт я уже вбила ужин заранее. Итого 1114 калорий. То есть места еще на прием пищи😅 или на бутер с колбасой🤣 но я то хочу живот не жирный, не вздутый и пищеварение нормальное. а значит надо питание близко к чистому. А 3 раза полноценно питаться никак не получается пока.
А, ну я когда не считаю, к рациону добавляются хлеб, шоколадки 🤪 Короче, мне надо считать. Но я никак не определюсь, сейчас буду считать, или когда к лету начну готовиться 😄 Тут в принципе месяца 4 и уже к лету можно начинать худеть 🤣
Да вот я как раз не хочу потом обмарочно к лету😂 поэтому стараюсь. Ну вот у меня не шоколадки, а колбаса😂 я не по сладкому, а вот там пельмешки с майонезиком и тд😅
Поняла. У меня в целом быстро уходит, если контролировать. Я даже думаю, если за зиму сильно не наберу, то основная масса лишнего уйдет за 1.5-2 месяца
Говорят, когда вес не особо лишний, то и уходит плохо. Я маасимум 61кг была. При росте 167. Вот обычно до 59 быстро уходит. А до 56 заветных потом уже тяжело.
Впервые в жизни попадаю в такую ситуацию)) Короче, попробую по порядку: с теперешнего места я как бы уволилась, но оставила, как "запасной аэродром" (перешла на "банк-контракт", который означает, что мне говорят, когда я им нужна, а я говорю, когда из … Читать далее
Мне досталась по наследству от папы 1/3 в квартире, и еще 2 собственника по 1/3, выкупать ее никто не хочет, мы решили её продать, вот в конце октября будет сделка, своего жилья нет, ну точнее есть так же 1/3 в другой квартире где живут еще 5 человек, … Читать далее
В горах выпал снег и мы решили подняться на «черную пирамиду» 2200м🩵
Чувствовала я себя отлично, больше переживала) пообщалась с врачом- сказала выше 2500 не лезть и чулки напялить.
Вообщем день прошел замечательно🙏🏼
пили чай с лимоном … Читать далее
Вот нам исполнилось 2 года.
Давно не писала, решила проследить динамику спустя время.
Что имеем на данный момент, впереди много текста.
От специалистов есть подозрение на РАС с первым уровнем поддержки, т.е. легкая степень. Сразу оговорюсь, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Тоже чтоль начать считать 😄🙂 опять. Чувствую, поправлюсь, если не буду считать
А, ну я когда не считаю, к рациону добавляются хлеб, шоколадки 🤪 Короче, мне надо считать. Но я никак не определюсь, сейчас буду считать, или когда к лету начну готовиться 😄
Тут в принципе месяца 4 и уже к лету можно начинать худеть 🤣
Поняла.
У меня в целом быстро уходит, если контролировать. Я даже думаю, если за зиму сильно не наберу, то основная масса лишнего уйдет за 1.5-2 месяца
Ого. Ну может, самые последние так долго и уходят...
Вот обычно до 59 быстро уходит. А до 56 заветных потом уже тяжело.
У меня в целом норм уходило. Но я забила, если честно