Сдача крови на сахар

Девчули, подскажите, что не есть вечером, а что наоборот съесть и до скольки?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анюта

Никакой диеты не надо.Зачем обманывать себя.

Пожаловаться
Ксю

Ведите стандартный образ жизни, вам же важно знать истинное положение дел ?

Пожаловаться
Yana

Просто откажитесь от вредной пищи вечером и все. Никогда не соблюдала специальной диеты

Пожаловаться
Arina Vilonova

Яблоко, кефир. Не кушать 8-9 часов. И главное выспаться??

Пожаловаться
Kseniya

Если вам важны цифры, то меньше углеводов и за 12 часов не ешьте. А если нужен достоверный результат то питание не должно отличается от привычного, ну и те-же 12 часов голода