Как его пережить, как найти новые смыслы, не впадать в крайности
27 марта 2025 23:23
У женщин? Мне кажется у меня правда какой-то кризис среднего возраста? Я хочу к косметологу, лоб уколоть? Губы подкачать. Брови подправить перманентом. Хотя свои густые и чёрные, но форма не такая модная? На ногти хочу, покрасить волосы. Длину уже отстригла … Читать далее
6 июня 2025 23:12
В браке 10 лет, есть двое детей. Отношения последнее время сильно ухудшились, муж стал меня игнорировать. Появились эмоциональные качели. Сегодня он меня обожает, дарит цветы, водит в ресторан. Завтра я его не ценю (по его словам), плохо к нему отношусь … Читать далее
19 июля 2025 16:00
Как думаете 17-18 летним девочкам действительно могут быть интересны мужики под полтинник?? Чтобы они прям сами клеились к ним на улице и раздевали глазами. Причём не разово, а, якобы, постоянно. Или это кризис среднего возраста у мужчины, поэтому ему … Читать далее
23 июля 2025 20:16
Как он проявлялся, что вы решили, что это он? ?
Что-то меня штырит не по-детски в последнее время ? Пересмотр жизни, ценностей, достижений, отношений с мужем. Захотелось вернуться в прошлое, пообщаться с одноклассниками, узнать, кто как живёт. Прям … Читать далее
25 августа 2025 14:51
Когда у ваших начался этот... Кризис среднего возраста а? Моей половине 36, и уже 2 года как живу с этим ощущением. 2 года пытаюсь иногда поговорить.. Объяснить.. И натыкаюсь на фразы "все нормально", "ты загоняешься", "займись чем-нить" и тп.... Конечно, … Читать далее
Кризис среднего возраста — это всегда период глубоких переживаний и поиска себя. Многие проходили через подобное.
То, что вы испытываете сейчас — это не признак слабости или неудачи. Это естественная часть развития личности, когда мы оглядываемся назад и задаёмся вопросами о будущем.
Попробуйте задать себе несколько важных вопросов:
Что действительно приносит вам радость?
О чем вы мечтаете, даже если эти мечты кажутся несбыточными?
Какие сферы жизни требуют изменений?
Что вы можете изменить прямо сейчас?
Начните вести дневник. Записывайте свои мысли, чувства, идеи. Это поможет лучше понять себя и свои желания.
Найдите новое хобби или вернитесь к старым интересам, которые когда-то приносили вам радость.
Уделяйте время своему здоровью и внешнему виду.
Поставьте небольшие, достижимые цели.
Важно помнить, что поиск нового смысла — это процесс, который требует времени и терпения. Не торопите себя и не вините за то, что не можете найти ответы сразу.
Помните, что кризис — это не приговор, а возможность начать новую главу своей жизни. И вы точно знаете, как сделать её лучше?
Можно хобби для себя поискать и баловать себя чем-то регулярно, что вам нравится
Нет его?♀️Мне есть чем заняться, а не вот это вот всё