Несколько лет назад худела интервальным голоданием, т.к после вторых родов было много лишнего, хоть и с токсикозом мучилась, но набрала я знатно после родов, смогла скинуть 7-8 кг где-то и вес был около 82 кг. Потом питалась обычно, единственное порции уменьшились, больше есть не могла т.к сразу бы появлялось чувство переедания. В марте этого года была 78.9, потом пару кг как-то само ушло, даже не заметила в какой момент. В последнее время много нервничаю из-за вождения, экзаменов, сегодня встала на весы, 74,6 показало ? Видимо вес ушёл на нервах, такое вообще возможно? Хотя ем, сладкого больше стала есть. Конечно приятно, что вес снизился, одно только волнует что просто так без усилий, хотя раньше упражнения по утрам, немного ограничение в питании не давало эффекта. Фото к сожалению не грузится, но может подскажете что-то что помогает убрать живот. В беременности живот был не маленький, растяжки есть, вот эта часть ниже пупка обвисшая, не складкой конечно свисает, но внушительная такая. Может есть что-то, чем можно дома это убирать? Видела какие-то банки вакуумные для целлюлита, сухую щётку для тела, вибро массажёр, может из этого что-то даст хотя бы небольшой эффект подтянуть «брюхо»? Фигура не заплывшая, но хочется исправить хоть что-то, чтоб быть стройнее, т.к антицеллюлитный массаж позволить себе не могу сейчас.
Мне сказали массажи, а кожа только хирург(((
Носите коррекционное бельё, контролируйте живот — всегда втягивайте его, можно носить веревку для контроля ( цыгане носят верёвки и талия опупенная) ограничивайте углеводы и все будет)
Ну кака раз эта нижняя часть и не втягивается. А что за веревка?
Щипать больно регулярно. Тогда уходит
Это метод такой?
Да. Я сама так убирала жир на животе. Никакие диеты не помогали, фигня они.
А вот щипать больно живот, жир этот. Прям мощно работает.
Можно и банки брать, но я полелилась их покупать. Руками бесплатно.