Фитнес

14 августа 2025 22:08

Есть тут девушки, у которых не было никогда проблем с лишним весом, но были всякие некрасивости типа живота? Через какое время вам удалось подтянуть тело при регулярных тренировках?

Грустно отменила поддержку

14 декабря 2024 20:19

Ловлю себя на том, что грущу ... От того что скоро начнутся кд ... Так как я со вчера отменила поддержку ... Надо собраться и быть бодрячком . Я бы быстрее сделала новый протокол эко в той клинике где получалось до этого. Там очень сильная эмбриология … Читать далее

План действий, если родители долго не возвращаются с работы домой

7 августа 2025 15:01

** ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ** ** Обед:* 14:00 - звонок маме * 14:15 - повторный звонок * 14:30 - звонок бабушке * 14:45 - полиция * 15:00 - начало поисков ** Вечер (без фитнеса):* 19:00 - звонок маме * 20:00 - звонок бабушке * 20:30 - полиция * 21:00 - начало … Читать далее

Как обезопасить себя и близких: чёткий план действий при задержке родных

7 августа 2025 15:55

Дорогие мамы и папы! Хочу поделиться с вами проверенным планом действий, который поможет не паниковать и действовать эффективно, если близкие задерживаются. Особенно актуально для тех, кто беспокоится о родных.

Основной план действий
Читать далее

У кого какие спортивные снаряды дома стоят?

8 августа 2025 11:22

У меня пылятся четыре гантели, резинки для фитнеса и два блина для балансировки)))
В этом году что-то даже на мой любимый бег не нашлось пока сил.

Как у вас?

Про фитнес

11 августа 2025 09:37

Девушки, кто занимается спортом ВНЕ дома, расскажите где. Оплачиваете разово занятия или покупаете абонемент на год или на сколько? Занимаетесь ли с тренером? Как часто? В общем, расскажите про свои НЕ домашние тренировки.
У меня закончился абонемент … Читать далее