Сахар 7.2 гликированый я понимаю что питание должно быть с низким гликемическим индексом, а вот мочевая кислота повышена + холестерин 🤷… Говорят убирайте мясо жирное, думаю ок. Захожу в интернет и вижу там ограничение по мясу, т е нельзя есть каждый день и свои запреты ( незначительные), но вот мясо… 🥩
Я вообще то питаюсь чисто, но чисто мясо куриное и гречка с овощами, так и планировала… Меня это в ступор вводит… Две абсолютно разные диеты и как их соблюдать? 🤔
Может кто сталкивался?
Я вообще то питаюсь чисто, но чисто мясо куриное и гречка с овощами, так и планировала… Меня это в ступор вводит… Две абсолютно разные диеты и как их соблюдать? 🤔
Может кто сталкивался?
7.2 гликированный это ппц, много.
Попробуйте оземпик, он снижает сахар и вес
Холестерин от еды не зависит никак. Высокая мочевая кислота нужно проверить на подагру, артроз. Всё подобное. Вам надо статины пить и сахар снижать таблетками. Вы едой ричего не понизите вообще
15% от общей массы и то не факт