Пяточная шпора

Девочки,кто то покупает себе подпяточники(или как там они называются)?Я в них не разбираюсь,может посоветуете что нибудь исходя из Вашего опыта? Я все время на ногах и в бегах(((работа такая... Заранее спасибо!??
1304
1

Комментарии

29
Ваш комментарий

Ортопед сделал индивидуальные стельки, в них хожу
Ответить
0
Одними подпяточниками тут не обойтись(( Работать будут стельки, а подпяточники как подушечки- смягчать. Есть еще специальные ортопедические стельки при пяточной шпоре, типа ORTMANN Soft protect. Только эти очень дорогие. В идеале конечно индивидуальные. И да, нельзя плоскую подошву, д.б. небольшой каблучок, подъем, тогда нагрузка с пятки будет перераспределяться на переднюю часть.
Ответить
1
@женечка 
Спасибо большое!
Ответить
0
murmaffka
Москва
Мне врач сказал, что нужны индивидуальные ортопедические стельки
Ответить
1
Купи хорошие беговые кроссовки
Ответить
0
Ksu
Санкт-Петербург
Если есть паточная шпора могу только порекомендовать ипликатор Кузнецова хотя бы по 10 мин в день
Очень помогает
Ответить
2
Татьяна
Санкт-Петербург

Стельки ортопедические лучше.

Ответить
1
@Татьяна 
Спасибо!
Ответить
0
Наталья
Волжский

У мамы несколько подпяточников, все разные, и все устраивают. Она даже в домашние тапки их кладет. Главное — в ортопедическом салоне покупать.

Ответить
0
@Наталья 
Спасибо большое!
Просто перекладывает из обуви в обувь, да?
Ответить
0
Наталья
Волжский
@ДоннаРоза 

Нет, она специально купила несколько пар, чтобы не перекладывать. Они присасываются к стельке, а если их отрывать, то начинают плохо держаться и смещаться во время ходьбы.

Ответить
0
@Наталья 
А, поняла, спасибо)
Ответить
0
Kot
Вильнюс
Ортопедические стельки нужны, причем те, которые делаются под заказ индивидуальные
Ответить
1
@Kot 
Их, наверно, в каждую пару обуви надо?)
Ответить
0
Kot
Вильнюс
@ДоннаРоза 
Вроде как нет ) ааа, есть еще подпчточники, но именно силиконовые
Ответить
0
@Kot 
Вот я думаю такие купить… а то совсем уже не возможно, аж искры из глаз.
Ответить
0
Kot
Вильнюс
@ДоннаРоза 
Ох, сочувствую! Гидрокортизоновая мазь еще говорят помогает
Ответить
0
@Kot 
Не слышала, почитаю)
Ответить
0
Юлия
Екатеринбург

У меня правая пятка болит, если долго хожу вообще. Как понять, шпора это или нет. Она както проявляется визуально ?

Ответить
1
@Юлия 
Нет.Я делала снимок- прям видно костный нарост и к хирургу ходила.
Ответить
0
Юлия
Екатеринбург
@ДоннаРоза 

Подпяточники надо по сути. Просто сейчас сланцы ношу, жарища на улице… В кроссовки можно или балетки впринципе попробовать

Ответить
0
@ДоннаРоза 

Я отбила скалкой, прямо пяткой по ней била. Теперь она у меня лежит в мягком месте и не беспокоит. Совет хирурга ?

Ответить
1
Элина
Новокузнецк
@Ирина 
Свекровь так же делала, вроде не жалуется на нее.
Ответить
0
Людмила
Москва

Покупала лет 5 назад. Шпора болела (((

Ответить
0
@Людмила 
Я не могу- вообще на ногу не наступить… Вот даже сейчас лежу уже- а как будто раскаленный гвоздь забивают.
Ответить
0
Людмила
Москва
Ответить
0
@Людмила 
На блокаду запишусь, но и что то в обувь наверно надо тоже… будем искать))))
Ответить
0
Людмила
Москва
@ДоннаРоза 

Пусть блокада поможет ?. Я на физио ходила. Смысла не было. Около полугода болела. Потом прошла.

Ответить
0
@Людмила 
Я год назад делала- хватило на 11 месяцев))
У меня работа дурная в этом плане(((большая нагрузка на ноги.

Спасибо?
Ответить
0