Дыхание

Последнее время такое чувство как будто не до конца могу вдохнуть полной грудью, возможно так проявляется тревожное расстройство, и постоянно хочу вдохнуть полной грудью и получается через раз, кто с таким сталкивался, завтра пойду на диспансеризацию уточню этот момент, дыхательные тесты дома провела которые можно было, всё в норме вроде
343
0

Комментарии

40
Ваш комментарий

Позавчера писала об этом пост. Что-то подобное было

Ответить
0
@Valkiria 
Да да, и зевота тоже есть, только правда ближе к вечеру начинается с зевотой
Ответить
0

Я с таким живу всю жизнь, периодами бывает, сейчас как раз обострение

Ответить
0
Елена
Москва

Была с таким у невролога, назначили антидепрессант

Ответить
0

Было такое. И там уже щаарутились и панические атаки потом. Что-то типа гипераентилляционного синдрома. Кажется не хватает вдоха, пытаешься глубже вдохнуть, а становится только хуже. Так как по факту надо задержать дыхание или подышать в пакетик, дабы уменьшить кислород. Ну прошло, когда я поняла, что все это от головы, а не физическая болезнь. Не ожидала, что я какая-то паничка?, была в шоке от себя, и быстренько избавилась от всей этой фигни.

Ответить
0
@Земная 
Да в том то и дело что ощущения не хватки воздуха нет, просто желание глубоко вздохнуть я хз как объяснить
Ответить
0
@Земная 
Как избавиться от этой фигни 4 года уже живу в этом состоянии, то норм, то хуже
Ответить
0
@Юлия Алехина 
Я понимаю. Я это довольно долго ощущала. Хотя, мож это и другое. Давайте я вам скажу такое. Есть ли у вас в эти моменты ощущение или страх, что вы забудете сделать вдох, что дыхание становится контролируемым, а не непроизольным? И вы уже не можете сконцентрироваться толком ни на чем, так как вам надо заниматься дыханием?
Ответить
0
@Земная 
Страха нет, и ощущения нет, просто как будто что то не даёт сделать глубокий вдох
Ответить
0
@Юлия Алехина 

Вот про анемию вам хорошо подсказали. У меня и анемия была, и сейчас есть, но думаю не такая уже. Астмы нет у вас? Я думаю у вас просто немного иначе, но также как и у меня на фоне панических атак, тревожности. Первый шаг избавиться это понять, что это не физическое явление, а от головы, ну и параллельно все дефициты витаминов восполнять

Ответить
0
Лёля
Севастополь

Не всегда это неврология. Это может быть и щитовидка, и жкт, и сердце.
У Кумы такая же проблема была, оказался отёк, много жидкости вокруг сердца.
У меня несколько раз так было, из-за неврологии и позвоночника, и из-за аллергии (отёк был внутри). Причин много, нужно проверяться

Ответить
0
@Лёля 
УЗИ сердца делала месяц назад всё в норме было, вот кстати есть проблемы с позвоночником может ещё в этом причина
Ответить
0
@Лёля 
Щитовидку тоже проверяла месяц назад, всё в норме
Ответить
0
@Лёля 
И тревожность это не неврология
Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 

Вполне вероятная причина. И с этим тоже через невролога сначала нужно

Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 

Хорошо, что сердце в порядке, его нужно в первую очередь исключать
Сделать бы УЗИ щитовидки ещё, её исключить

Ответить
0
@Лёля 
1000 раз была, говорят вегетатика так работает из за тревожного расстройства
Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 
Тревожность это тревожное расстройство, именно неврология)))
Ответить
0
@Лёля 
Так анализы сдавала, и ттг и т3 и т4
Ответить
0
@Лёля 
Это я знаю, ещё с того момента как панические атаки начались, сразу отправили сердце проверять
Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 

Не сразу выдает приложение Ваши ответы, тупит)
У меня на фоне тревожки тоже было. Подтянув и вылечив все остальные причины, прекрасно про лечила все с неврологом. Только из-за того, что нормального невролога лет 10 искала, остальные плохо лечили, безграмотно, дошло до уже более тяжёлых проявлений и последствий. Но попав к хорошему, если сложить все вместе, за 9мес все прошло, без рецидивов

Ответить
0
@Лёля 

А что за тяжёлые проявления, у меня с каждым разом всё новые и новые симптомы, то в глазах темнее, то голова кружится, то слабость, то вот с дыханием ***, про панические атаки я вообще молчу, если накрывает то всё неделю отхожу потом

Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 

УЗИ вер шеи делали с замером входящего и выходящего потока крови? Из-за шеи и позвоночника модет идти зажим l, нарушение кровообращения и соответственно сразу все то, что Вы описываете у себя

Ой у меня лёгкая тревожность перешла в итоге в тяжёлую. Реакция началась даже на любой резкий звук или свет, сразу паническая атака была сильнейшая. И очень часто. Потом сонные параличи добавились. И следом все вместе привело к развитию депрессии (она не всегда приходит с травмами, сложными ситуациями и тд. Эта болезнь появляется в связи со сбоем работы мозга, нейронных связей). Но все это не в один момент стукнуло. Все развивалось как раз те лет 10 постепенно

Ответить
0
@Юлия Алехина 
После панической атаки несколько дней астеническое состояние, то есть ты овощ
Ответить
0
@Лёля 
Вот УЗИ шеи именно не делала только рентген
Ответить
0
@Земная 
Да да, вот от интенсивности ещё панической атаки зависит, последнее время у меня без астенического синдрома
Ответить
0
@Земная 
А последний раз поставил невролог диагноз тревожно-астенический синдром
Ответить
0
Лёля
Севастополь
@Юлия Алехина 

Когда будете проходить обследования, запишитесь и на УЗИ это, лишним не будет, а часто при всех проявлениях и выявляют проблему. Здесь же как, идешь в врачу, он лишь своё направление и лечит. И хорошо, если врач грамотный специалист, который и причины выявит. Но к сожалению большинство врачей лечат лишь последствие. А причина остаётся и люди лечатся годами, десятками лет, гробя остальной организм препаратами, а последствия все равно возвращаются.
Да, широкая диагностика, проверка всего это не дешево совсем. Но лучше потратиться и выздороветь, чем залечиваться, как поступают многие.

Ответить
0
MissOliva
Москва
Оно и есть. К психиатру надо, работать с тревожностью.
Ответить
0
У меня тау. Сказали нервное
Ответить
0
Елена
Домодедово

Потом расскажите пожалуйста, что скажут врачи, меня это беспокоит очень часто, мне ничего не находят. Просто параллель провела, как падает железо так и вдох не до конца получается. Все говорят нервное, но бывает и когда я спокойна

Ответить
0
@Елена 
Кстати в инете пишут, да что из за анемии такое тоже может быть
Ответить
0
@Елена 

Прочитайте выше мой коммент и ответьте на вопрос, такие ли у вас ощущения?

Ответить
0
Елена
Домодедово
@Земная 

Нет, у меня просто бывает что не могу сделать полный вдох, других ощущений в этот момент не испытываю

Ответить
0

У меня тревожное расстройство так проявляется.

Ответить
0
НАСТЕНЬКА
Волгоград

При низком ферритине было так же

Сдайте анализы.

Ответить
0
Валерия
Краснодар

Бывает такое иногда и давно, прям ни с того ни с сего накатывает, дышать тяжело, потом само проходит, но стараюсь дышать свежим воздухом в этот момент

Ответить
0
Елена
Домодедово

У меня так бывает когда гемоглобин падает

Ответить
0

Ковидом болели?

Ответить
0
@Ирuна 
Хз, в 20 году летом было похоже что то на ковид, всё в очень лёгкой форме прошло
Ответить
0