Выгорание ,или усталость

В последнее время 3-4 дня вообще ничего не хочется делать, абсолютно ниче но, не убирать, ни готовить, ни за детьми смотреть, хочется просто лечь и лежать.с детьми всегда одна, уже даже пожалела, что Ребека на лето в детском саду не оставила ходить, хотя жалко тоже его все лето будет ходить устанет от сада.вольше не знаю, что со мной происходит, просто апатия на все, хочется лечь и лежать не вставать никуда, ничего не делать вообще.тупо спать, сериалы смотреть, по утрам вставать тяжело, завтрак, уборка, гулянки.не знаю, что происходит