Психологи все сюда ?

В стрессовые периоды моей жизни. Особенно если это касаемо моего здоровья, тревога доходит до пика.
Например стрессовая работа — у меня сразу блокируются все эмоции и начинаются ПА.
Переезд был в том году, я навязчиво измеряла давление, акцентировалась на своем здоровье, ночью вскакивала от ПА.
Когда болела пневмонией в том году, навязчиво писала врачам, уточняла о своем состоянии. Тряслась
Сейчас беременность, я тоже в страхе измеряю давление навязчиво и часто, панические атаки бывают, когда измеряю из-за страха родов и преэклампсии.
В общем страх смерти во всей его красе. На что похоже и у кого так было?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ocean
Это нормально, с такой психикой заводить детей?
Когда колбасит от рядовых жизненных событий?
Или сейчас через одну все психически нездоровы?
Пожаловаться
MaPrincess
Ocean 

А что, простите не так с ее психикой? Или сбои в нервной системе вы приравниваете к шизофрении?
Человек явно устал, много стрессует, ну и ипохондрик) я вот двоих детей родила(не завела) и ниче, вместе с ними и справляюсь.
Человек открыто, в массы, написал о своей проблеме, дабы услышать от других людей либо поддержку, либо помощь. Не надо кидать тапками.
Лет так 6 назад я так же как и вы кричала «да какие панические атаки, это лень ваша, выйди на улицу или поработай» а когда коснулось это меня, вот тут то я и прикурила так сказать…. Так что не суди, да не судимый будешь ?

Пожаловаться
MaPrincess 

Вы в итоге пили антидепрессанты?

Пожаловаться
MaPrincess
Катерина 

Нет??

Пожаловаться
MaPrincess 

А как справились?
Спасибо за поддержку ??

Пожаловаться
Ocean
MaPrincess 
Во-первых, я ничего не кричу.
Тем более не уполномочена ставить диагнозы типа шизофрении. Пусть это делают доктора.
Остальное — то, что написала в предыдущем комментарии.
Пожаловаться
MaPrincess
Ocean 

Но вы кажется уполномочены решать, рожать людям детей или нет.

Пожаловаться
MaPrincess
Катерина 

Книги читала про психологию, про панические атаки в целом. Иногда еще бывают заскоки, убрала тонометр подальше, стараюсь принять ситуацию как есть. Я против таблеток. Через какое то время все возвращается от них))

Пожаловаться
Нюта

Панические атаки так проявляются, в период беременности обострение… Искать психотерапевта и обсуждать проблему.

Пожаловаться
Нюта 

У меня было много специалистов. Но я так себе делаю да видимо поэтому нет прогресса

Пожаловаться
Нюта 

Наверно поиски в интернете, опросы врачей, измерение давления — это все ритуалы тревожности?

Пожаловаться

Похоже на панические атаки. ??♀️

Пожаловаться
Юлия 

Это один из компонентов

Пожаловаться
Юлия

У меня все тоже самое. Такой пик у меня был лет 15 назад. Работала много и организм дал сбой. Врачи так и сказали ресур организма не безграничен. Много ходила по врачам. Выписывали таблетки, ничего не помогало. 2 года вытягивала себя сама. Получилось. Три года назад начались стрессы… много. Переезд в другой город, ребенок первоклассник, увольнение с работы и много всего. И в е вернулось. Сейчас так же измеряю давление и пульс. Постоянно таскаю с собой всю аптечку. Хожу по врачам. Назначают антидепрессанты. Я боюсь их пить, тк боюсь сделать еще хуже чем есть. Иногда прям дома ПА накрывают. Это ужас. Нормально жить и работать не могу.

Пожаловаться
Юлия 

Понимаю Вас

Пожаловаться
Юлия 

Наверно поиски в интернете, опросы врачей, измерение давления — это все ритуалы тревожности?

Пожаловаться
Юлия
Катерина 

Ну нормальный человек этого делать не будет)))

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Тревожное расстройство.
Окр
Это надо на уровне поведения и мышления прорабатывать, убирать ритуалы и пр
Пожаловаться
Нескромный Степашка 

Антидепрессанты ещё?

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Катерина 
Ад это костыли. Если совсем плохо то их, просто вы отмените и все вернётся
Пожаловаться
Нескромный Степашка 

А вы со специалистом работали онлайн или очно? Психиатр или психотерапевт?

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Катерина 
С психологом.
Именно эту проблему самостоятельно но там оч много читать надо и делать, писать, вести эксперименты и проч
Пожаловаться
Нескромный Степашка 

Ага у меня было много психологов, но вот с домашкой туго. Поэтому прогресса нет

Пожаловаться
Нескромный Степашка 

Наверно поиски в интернете, опросы врачей, измерение давления — это все ритуалы тревожности?

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Катерина 
Да. Таким образом вы только закрепочеие тревогу
Пожаловаться
Нескромный Степашка 

Но обычно если этого не делать наоборот тревога обостряется

Пожаловаться
Нескромный Степашка
Катерина 
Нет. Вы в моменте делаете себе хорошо, а на постоянку очень плохо. Вам это психолог должен был объяснить
Пожаловаться
Круэлла

Я с вами.

Пожаловаться
Круэлла 

АД не пробовали?

Пожаловаться
Круэлла
Катерина 

Нет, обычно достаточно убрать раздражающий фактор.

Пожаловаться
Круэлла 

Я не могу убрать беременность пока ?

Пожаловаться
Лёля

Ну это неврология, мозг так реагирует на выброс гормон стресса. Это лечится медикаментозно. Чем раньше начали, тем быстрее курс. Нужно было ещё при первых проявлениях к невролога сходить, найти причину сбоя и подкорректировать) это не психология, это физиологические причины (проблемы с шеей/позвоночником/дефицит витамин и микроэлементов/плохое кровообращение мозга/гормональные проблемы и тд). И вот любая из этих причин создаёт, грубо говоря, сбой в мозге, отсюда и неправильная реакция неврологическая.

Пожаловаться
Лёля 

У меня с детства это. Была предрасполагающая обстановка в семье.

Пожаловаться
Лёля 

Вы антидепрессанты имеете ввиду?

Пожаловаться
Нюта
Лёля 

Не соглашусь, видно, что вы не в докмед.

Пожаловаться
Нюта 

Посоветуйте, в какую сторону идти?

Пожаловаться
Лёля
Катерина 

Антидепрессанты пьют в конце, и то, если уже давно троит мозг и выработались стойко нейронные связи на такую реакцию. Без приведённого в полный порядок всего организма (физиология, витамины, гормоны и тд) это как скотчем пытаться прикрыть напор с трубы, без толку.
Раз с детства, то это уже прям наработанная дорога реакций. Нужно сносить эти нейронные связи и выстраивать новые. В любом случае тогда стабилизация сначала, а потом корректировочный курс АД. Но раз затроило с определённой стрессовой ситуации сначала, то параллельно с препаратами у психолога проработать ту ситуацию, чтоб она не триггерила

Пожаловаться
Лёля
Нюта 

А я писала где то, что я в докмед? И в чем конкретно не согласны?