Как же тяжело дышать (Не могу уснуть из-за этого.Мало того что жарко,так еще и легкие не могу насытить никак(Чуть ли не до панической атаки.От того что сложно дышать начинается паника.Благо я умею контролировать панические атаки и успокаиваю себя.ЭКГ хорошее,болей на груди нет(Просто бедные легкие там?места нету
Тоже проблема есть, не могу вдохнуть полной грудью, хотя дома кондиционеры стоят. Вчера в коленно-локтевой стояла и дышала, как хочется ? жаль, что так передвигаться нельзя
Я выживают только благодаря кондиционеру. На улице в жару тоже дышать нечем.
Ляжете на бок, мне так легче бывает дышать. Но скорее всего у вас просто зажим в грудной клетке из-за страха, что вам трудно дышать
Просто переключите внимание, или один короткий вход и выдох чуть подольше … все хорошо, успокойтесь, вы еще и в положении ☺️☺️☺️думайте о малыше, ему тоже там тревожно вместе с вами
Ох, помню помню
Представляю.
Тоже такое было на больших сроках.
Если есть возможность то на воздух или кондиционер.
Ой как я вас понимаю, благо на момент беременности моей было свежо на улице и я в окно дышала так как задыхалась, либо во двор выходила и ночью бродила ??? а в такую духоту и жару как сейчас я бы наверно каждый день с паничкой была...
Терпения вам??чуть осталось