Гипогликемия. Инсулинорезистентность.

У кого был такой диагноз? Спустя много лет нашла причину почему мне ужасно плохо. После первой таблетки метформина мне стало лучше, а спустя неделю симптомы ушли. Но сил и энергии так и нет. Эндокринолог сказала что панические атаки и отсутствие энергии и сонливость на фоне этого. Я не могу ничего делать. Настолько я расклеена ещё и жара. Плюс болит всё тело Через сколько у вас вернулись силы и энергия
Сегодня проревела пол дня. 10 лет разводили руками и ставили всд. Хотя ещё тогда сахар был ниже, чем сейчас.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Vera

А у Вас такое состояние было сразу после еды или спустя время или вообще до еды? 🤔

Пожаловаться
Юлия

А как Вы определили, что у Вас гипогликемия и инсулинорезистентность? Какие анализы сдавали? И какие жалобы на самочувствие у Вас были? Лишний вес есть?

Пожаловаться
Малинка
Юлия 

Были жалобы ужасные
Можно сказать всё что описаны в интернете, только комы не было, но состояние будто упаду. Ходила к терапевту и другим платным врачам, сказали лечить голову к психотерапевта. Я плакала уходя от врачей. В итоге весной сдала полный чекап и лептин был отклонён. Сдала так как был очень высокий аппетит и тянуло на сладкое. Эндокринолог назначила досдать глюкозо толерантный тест, инсулин и с пептид после еды. По ним врач поставила диагноз.

Пожаловаться
Малинка
Юлия 

Я уже за антидепрессантамм собиралась. Мне реально плохо сильно

Пожаловаться
Юлия
Малинка 

Спасибо большое. Тоже пойду к эндокринологу.

Пожаловаться
Малинка
Юлия 

У вас тоже так же? Я много лет интернет капала, сдавала анализы. Но гтт впервые сдала

Пожаловаться
Охико
Малинка 
Т.е. просто кровь на сахар ничего не покажет?
Пожаловаться
Малинка
Охико 

Не знаю. Всю жизнь сдавала просто глюкоза или гликированный гемоглобин, терапевт говорила норм. Сдала гтт показал натощак низкий, а после нагрузки через час ещё ниже. С пептид и инсулин после еды высокие, до еды норм вроде

Пожаловаться
Альфия

Достаточно долго. Спустя месяц стало чуть лучше. Где-то месяца через 3 вернулись силы. Я пила глюкофаж по 2000 мг и диета стол номер 9. 5 лет понадобилось, чтобы вернуть в норму мою эндокринную систему. Но за весом слежу строго. Если чуть набираю, сразу диета и подсчёт калорий.

Пожаловаться
Юлия
Альфия 

А глюкофаж пьют только при повышенном сахаре, или можно пить при ожирении?

Пожаловаться
Малинка
Альфия 

Мне 1500 на день сиофор.Спасибо за ответ большое. Хотя бы буду знать сколько ждать примерно. А то уже мечта иметь силы. Такой ад невыносимый

Пожаловаться
Альфия
Юлия 

Глюкофаж пьют по назначению врача. Сахар у меня был пониженный, а инсулин доходил до бешенных значений. Просто так его пить нельзя, только после анализов

Пожаловаться
Альфия
Малинка 

Я вас очень понимаю. Я 2 года прожила в таком аду. Нет, и до этого не айс было, но последние 2 года до диагноза были прям жутью. Я просыпалась с единственной мыслью "когда уже ночь и опять лечь". Маленький ребенок на руках и жили со свекровью… Как не вздернулась-не знаю. Но что еще хочу сказать, вы диету соблюдайте? Метформин без диеты не работает, он не волшебная пилюля. И даже диета важнее метформина. На одном питании можно улучшить качество жизни. Лекарства лишь улучшают эффект

Пожаловаться
Малинка
Альфия 

Я сидела на пятом столе месяц и я чуть га тот свет не отправилась. Мне было ещё хуже. Поэтому я приняла решения пока не станет лучше я не пойду на диету. Ну совсем скоро уже буду пытаться начинать. А так да, я встаю тоже с такими мыслями.

Пожаловаться
Альфия
Малинка 

Вообще с такими проблемами девятый стол, как у диабетиков. Убрать нужно быстрые углеводы полностью. Вам не станет лучше, если быстрые углеводы так и будут в рационе. Метформин просто не будет работать

Пожаловаться
Малинка
Альфия 

Сахар измеряла стал выше
Ну стол никакой не назначили, сидела на 5, так как лечила ЖКТ. Но мне было плохо, поэтому 100% отказываться не буду. На завтрак буду переносить, мне надо привыкать. Сегодня уже начала присматриваться к питанию. У меня и времени нет ещё, а так я ем сначала бжу, а только потом вредность

Пожаловаться
Vera
Альфия 

А сейчас как Вы питаетесь? Спустя 5 лет, когда Вы восстановились позволяете себе что-то из быстрых углеводов или из на повседневной основе или через день уже нельзя?

Пожаловаться
Альфия
Vera 

По большому счёту на правильном питании. Но позволяю себе вредности в рамках разумного. Не каждый день. Понимаете, если к этому есть склонность, то это пожизненная история. Начнешь питаться по-старому, все вернется. И вес, и инсулинорезистентность

Пожаловаться
Vera
Альфия 

Это точно! С возрастом нужно держать себя в рамках… Просто сама через это проходила… Получается Вы молочку, сахар и глютен ( не только сладости)уже на повседневной основе не едите, правильно?

Пожаловаться
Альфия
Vera 

Тут дело не в глютене. Есть злаки, которые разрешены, но в них есть глютен. Сахар нет. Молочку избирательно. Молоко цельное, твердые сыры, жирную сметану не ем. Все остальное можно. Вообще отталкиваюсь от гликемического индекса продуктов и калорийности. Это уже на автомате выработано

Пожаловаться
Альфия
Vera 

Я даже в беременности не набираю много на таком питании. В прошлую беременность 8 кг набрала. В эту пока 1 только, 24 недели уже. Хотя живот уже прям большой в сравнении с предыдущими

Пожаловаться
Vera
Альфия 

Ясно. Вообще мне думается мы все подвержены такому состоянию, если не соблюдать питание… А сыры твёрдые вроде разрешены, почему не едите, я ем из молочки это твёрдые сыры, масло сливочное и масло гхи

Пожаловаться
Малинка
Vera 

Не всё подвержены. Провоцирует много факторов. Наследственность, стрессы, беременность. У меня бабушка, у неё нет проблем никаких вообще. Мама из-за нервов и родила много, я видимо уже что-то где то перехватила. Ну и детство у меня было всё на стрессе, потом подростковый, потом взрослая жизнь, всю жизнь в стрессе. У меня веса нк юыло, у меня уже появилось это, только врачи руками разводили и говорили что не зно что со мной, а сдавала я обычные анализы. Глубже никто не капал

Пожаловаться
Vera
Малинка 

А глюкоза, гликированный гемоглобин на тот момент сдавали, они в норме были?

Пожаловаться
Малинка
Vera 

У бабушки? Я не знаю, она ходит к врачу когда есть плохое самочувствие и то когда болеет. Лежала в больнице, анализы брали, значит всё хорошо. Я то не вожу её по врачам, она чувствует себя в обычной жизни хорошо, знаю что никаких диагнозов у неё не стоит

Пожаловаться
Vera
Малинка 

Нет, у Вас! Мы де вроде о Вашем самочувствии, питании говорим...

Пожаловаться
Малинка
Vera 

На тот момент мне терапевт сказала в норме. По анализам в мае тоде норма вроде. Но вот гтт сдавала 2 недели назад натощак низкая, после нагрузки через час ещё ниже. А через два норма. Глюкометр натощак модет показать выше нормы. Я вот второй день понемногу исключаю и делаю порции меньше. Заказала сироп и чуть попозже ещё закажу без сахара. Пока по самочувствию сегодня лучше, чем было вчера.

Пожаловаться
Vera
Малинка 

А сколько месяцев или лет Вас беспокоит такое самочувствие/состояние?

Пожаловаться
Малинка
Vera 

10 лет беспокоит. В подростковом возрасте была пару раз у врачей. Потом после первых родов бегала до тех пор, пока не нашли причину. Я уже сдалась если честно, уже жить не хотелось. Сейчас конечно не лучшее состояние, но моралтно на% 10 легче. Я и тут столько постов писала. Толку ноль было

Пожаловаться
Vera
Малинка 
А в чём причина? Вы исключите из рациона ( временно) молочку, сахар и глютен, нужно организму дать восстановится и подключите яйца, сливочное масло, сыры твёрдые ( это из молочки можно), орехи, мясо, овощи, авокадо, медленные углеводы оставляете из круп это гречка, бурый рис и киноа, остальные крупы пока уберите, многие задирают сахар… Фрукты пока тоже временно уберите, лучше ягоды ешьте… Вместо хлеба-хлебцы. Картофель тоже пока уберите полностью из рацирна. Сухофрукты тоже нельзя, там много сахара. Когда исключите это всё Вы через 2-3 месяца увидите колоссальный результат!
Пожаловаться
Малинка
Vera 

У меня наоборот понижение сахара идёт, а не повышение. От творога я не смогу отказаться. Крупы им, картошку и так редко, мне некогда иногда её готовить. Вчера уже не было тяги сильной к сладкому. После обеда съела банан и всё. Ну пока начинается уже улучшения. Даже сил на пару% добавились.

Пожаловаться
Vera
Малинка 
Бананы и виноград нельзя, у них очень высокий гликемический индекс, у творога к сожалению тоже! А инсулин сдавали? А понижение сахара когда бывает, натощак или после еды сразу или спустя какое-то время? Нормализуется всё, если измените питание, организм выровняет и сахар, и инсулин! Просто ему не нужно мешать с плохим питанием, а наоборот поддержать и Вы увидите силы немного больше будет чем думаете
Пожаловаться
Малинка
Vera 

Ну то что вы описали не плохое питание. Я всё сдавала. Глюкоза показал низкий натощак и после нагрузки через час ещё ниже. Через два часа норму, но низковато по цифрам. Сейчас мне легче. Я просто перейду на пп. Я не буду исключать полностью всё. Иначе я сдамся быстро. Для меня переход на пп уже достижение… Хотя до этого я пол года ела в основном из вредного это сладкое после приёма пищи

Пожаловаться
Vera
Малинка 
Понятно. Ну начните хотя-бы с пп как Вам удобно! Но когда будет сбалансированное питание, когда есть в тарелке белок, жиры, медленные углеводы и клетчатка то Вам не захочется ни перекусывать не есть часов 5-6 а между приёмами пищи только вода! И на сладкое не будет Вас тянуть, потому-что у организма топливо это или жиры или углеводы, если полезных жиров не доедите или вообще не будет в рационе, то организм будет требовать быстрых углеводов, потому что они быстрее всего дают энергию, но к сожалению они пустые, никакой пользы от них нет, а только сплошной вред, да и эта энергия, которую дают быстрые углеводы будет не долгая, а потом резкий спад и у Вас сонливость, слабость и т.д…А инсулин у Вас какой?
Пожаловаться
Малинка
Vera 

Натощак 9. После еды 52. Мне не помогло чисто питание. Я прежде чем идти к врачу, пыталась. Мне было ужасно плохо

Пожаловаться
Vera
Малинка 

Понятно. Это получается из препаратов Вы пьёте Глюкофаж только и всё?

Пожаловаться
Малинка
Vera 

Сиофор назначили. Альфа липоевая кислота, витамин д, пиколинат хрома. Ну и я магний пью и то что назначила гинеколог для брлезненнных женских дней, так как с февраля адские боли беспокоят

Пожаловаться
Vera
Малинка 

Если измените питание, то и болей не будет и ПМС не будете знать что это такое. Я раньше без обезболивающих не могла обойтись, такие боли были в женские дни, когда изменила питание, совсем всё по другому… Раньше готовилась к месячным как к каторге какой-то, и чтоб обязательно был Пенталгин или какое-либо другое обезболивающее… Сейчас что идут, что не идут… Иногда про них забываю… В общем от быстрых углеводов, от бананов, винограда и всё что не желательно принимать в пищу (хотя бы временно, а лучше и на всю жизнь) пользы нет! Больше жиров, меньше углеводов, только медленные нам обязательно нужны! А так да, врач всё правильно Вам назначила, но со временем если питание поменяете, станет лнамного лучше!