Помогите, пояс для поддержки мышц живота.
Врач посоветовал купить пояс для поддержки мышц живота, но конкретных рекомендаций не дал. Цель именно для спорта пояс.
Никогда таким поясом не пользовалась, пошла сейчас смотреть и ничего не понимаю, какие то согревающие, типа для похудения. Есть фото где пояс, но по центру живота, снизу выглядывает животик над лобковой зоной. Наверное нет смысла в поясе если снизу живот открыт, получил там мышцы будут перегружены и сильнее выпирать? Вообще как правильно эти пояса называются?
Врач посоветовал купить пояс для поддержки мышц живота, но конкретных рекомендаций не дал. Цель именно для спорта пояс.
Никогда таким поясом не пользовалась, пошла сейчас смотреть и ничего не понимаю, какие то согревающие, типа для похудения. Есть фото где пояс, но по центру живота, снизу выглядывает животик над лобковой зоной. Наверное нет смысла в поясе если снизу живот открыт, получил там мышцы будут перегружены и сильнее выпирать? Вообще как правильно эти пояса называются?
Насколько знаю, эти пояса делают ещё хуже, мышцы расслабляются ещё больше
При работе с большим весом он нужен, это не как бандаж после родов носят постоянно, а час в момент тренировки
В магазине для белья покупала. Не помню, как называется, он как трусики и вверх, почти до рёбер идëт плотная чуть прорезиненая ткань, сбоку молния.
Я после родов такой носила.
С прошедшим ДР! ???
Не нужен этот пояс. Мышцы нужно укреплять, а не наоборот поясом их расслаблять.
Ну если вы конечно не бодибилдер и не тягаете веса по 200кг.
Пояс на поясницу нужен если работаете с весом больше собственного (становая, румынка и т.п.).
Растущий бодибилдер. Вес поменьше чем 200?