Как научится жить без тревоги ??

Постоянно прислушиваюсь к себе ,то голову давит ,то еще что ,живу в ужасном напряге ,что станет плохо ,жуткий контроль когда иду ,все время мысли ,что станет плохо и упаду ,ужасное ощущение,как избавиться от всего этого ??

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светик

Все тоже самое было год назад

Пожаловаться
Cathedral
Пойти к врачу на полный осмотр всего-чего, почитать заключение о том, что все в порядке… Если не поможет, то обратно к врачу за таблеточками, которые снимут этот эффект)
Пожаловаться
Кэт

Такое же чувство

Пожаловаться
Ника

Я с вами, теперь еще за детей постоянная тревога, думаю надо к психологу