У нас наконец-то настроилась режим, не знаю вроде интернет пишет мало ребёнок спит но я думаю достаточно. Так вот подъём в 8.00-8.10, тихий час 13-15 и в ночь уходит в 21.50-22.00. Я каждый день пытаюсь укладывать её с 21.00 но она не спит целый час. Если покачать то может и уснуть но у меня сил нет… Теперь вопрос: стоит ли подвинуть режим если в сад собираюсь после 2 отдать и как? Или пусть спит пока так а потом уже решать вопросы по мере поступления? А ваши дети как спят/спали в ±1.6 года?
Так же спал) режим не меняйте, под садик потом подстроится
Сын днем спал дольше, по 3-3,5 часа. Если истерик днем нет, спокойный, радостный ребенок, в 22 укладывается хорошо, то ничего не меняйте. За 2-3 месяца до сада подвинете режим, если потребуется.
Спасибо. Наверное так и сделаю.
У меня спит и спал ещё меньше. Ему хватает и ладно. Иным образом невозможно перестроить.
Подъем в 7-8 утра
Дневной сон засыпал 12-13 и подьем 14-15. Сейчас засыпает в 13-14, Подъем 14-15, стараюсь, чтобы позже 15 не просыпался, иначе в ночь к часу ночи только уляжется.
В ночь — 22:30-00:00, когда как.
Бесит такой режим, потому что сама уже с ног валюсь, но ничего с этим сделать не могу. Иногда я засыпаю раньше его 😅
А прогулки перед сном пробовали? После ужина, без транспорта? Среднему моему помогали. И сейчас если не погуляет то раньше 00.00 не уснуть не сможет.
Пробовали. Вот перед дневным сном работает эта схема. А перед ночным — ещё хуже. Он тогда вообще как в попу вжаленный носится. Ещё и домой не загонешь 🤣 А если и загонешь по доброй воле — так домой приходит и начинается карнавал. Уже и свет тушу во всей квартире, и относительная тишина, спокойные игры, и ничерта.
Но, справедливости ради, моя мама говорила, что я такая же "тяжёлая" на ночной сон была. Раньше часа ночь не укладывалась. Так что, получается, мне ещё и повезло)))
Мы встаём в 7 и хорошо если в 10 ляжет на ночь( не знаю, малоспящий или я что-то не так делаю 🤔
А дневной сон? Сколько?
Около 2 часов обычно, ± полчаса
У нас поломанный режим
С 6до 6.30 просыпается, в 10-11 засыпает, просыпается в 13, далее с 16-17 опять в сон, в ночь уходим в 21-21.30, но этот режим неправильный, очень рано встаёт, и рано уходим в дневной сон и лишь после обед(
Может просто жаворонок? Скоро переедет на 1 дневной сон и будет легче.
У меня 2 сына и оба рано встают
Но ещё месяц как мы поменяли часовой пояс, уехали в +4 часа к своему времени
С 11 месяцев спим так же как вы )
Спасибо.