Работа и мозг который нужно подпитать ?

На работе много отвлекаюсь, мыслями ухожу не туда. Потом ошибки. Есть какие нибудь действенные витамины для концентрации внимания? Желательно вот чтоб сразу подействовало, а не ждать накопительный эффект. Может кто на личном опыте посоветует?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Какая Есть

Ноотропы. А так стимулирует работу мозга перерыв в питании больше 12 часов. И контрастный душ.

Пожаловаться
Настенька

Смените работу. Я тоже себя ловила на подобном, а по факту, просто себя там изжила и все. Болела без конца пока работала, забеременеть не получалось несколько лет. Как уволилась, все разом исправилось само по себе

Пожаловаться
Honky monky

Любые ноотропы, но это через врача надо, чтобы правильный курс и дозу назначил

Пожаловаться
Училка

Мне только сладкое помогает либо белок ?

Пожаловаться
Мама Очаровашки

Л-картинин, но на третий день подействовал на мужа. У него достаточно тяжёлая работа и ненормированный график работы

Пожаловаться
Волчица
Мама Очаровашки 

Это в таблетках или в уколах?

Пожаловаться
Мама Очаровашки
Волчица 

В таблетках есть и в инъекциях но думаю что без врача их делать не стоит, а вот просто как витамины стоит, есть в каплях элькар и есть в капсулах

Пожаловаться
lilu

Сладости...

Пожаловаться
Волчица
lilu 

Вот этого мне не хватает. Я худею

Пожаловаться
lilu
Волчица 

Только от глюкозы быстрый эффект. Остальное нужно больше 2х месяцев принимать

Пожаловаться
lilu
Волчица 

Церебрализин, актовегин и тп прокапать можно. Но это к врачу!