История веса очень многогранна) выпуск из школы 115- разнесло на нервной почве после смерти члена семьи. Потом в 18 лет сама похудела до 63. Замуж выходила а районе 80кг. Долгое планирование, лошадиные дозы гормонов, подозрения на бесплодность. Двое родов подряд. 114 кг. Щас — третья беременность. Читала тут девушку, которая похудела именно после третьих родов ) щас вопрос — как бы опять блин не набрать много лишнего. Хотя, вообще ничего не хочется. Можно даже сказать, что с наступлением беременности аппетит пропал. Интересно, бывают случаи когда в беременность вес уходит, при норме по здоровью 🤔
Мне кажется это бред, после 3х родов. Я после 2х много скинула, так как кормила долго грудью и занималась собой. После остальных родов всегда набирала 😁. Надеюсь 5е роды это последние и я похудею
😅
Просто лишнего не есть и пищевой мусор.
У меня за всю бер пока +_5кг
У меня в первую беременность +30 было, после родов ничего не ушло. Сейчас в эту беременность пью гормоналку, т.к проблемы с щитовидкой, так же поставили ГСД, список разрешённых продуктов крайне узкий, сейчас имею -4кг от момента постановки на учет. Диету придерживаюсь, за питанием слежу строго + ещё и физ. нагрузки в виде длительной ходьбы и т.д. Очень боюсь набрать лишний вес, поэтому иногда даже не ем, если чувствую голод. Мозгом понимаю, что это не настоящий голод, а мне просто скучно. Отвлекаюсь максимально от этих мыслей.
А беременность «эксперименты» я бы не ставила. Велите дневник питания, взвешивайте еду, считайте ккал и побольше двигайтесь. Занятия для беременных и плавание приветствуются.
Если вы уже 6 лет как родили и вес всё равно 100+, то это явно не роды виноваты а пищевая распущенность.
Может и так, не буду отрицать.