Девочки , какие пьете витамины ? У меня и цвет кожи лица какой то тусклый , про волосы вообще молчу мочу - 3 волосинки , а реньше оочень густые были . Посоветуйте хорошие витамины !!!! Или это возраст , мне уже 38 , что уже не будут красивые волосы и лицо что не делай и не пей .
13 марта 2015 09:18
Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост создать, вдруг кому пригодиться. Я пила мед с корицей недели 3 во время гв, сыну 1 год был. По кг много не сбросила, но я и весила немного, но были … Читать далее
8 июня 2025 20:47
По анализам у меня дефицит витаминов группы В, Д и цинка.
Врач назначила кучу разных препоратов:
Нейромультивит
Синергин
Селцинк
Вигатамин д 5000 МЕ
Я смотрю по составу, там получается, что вспомогательные витамины пересекаются (С, Е, б-картин) ... Не … Читать далее
11 июня 2025 20:26
В середине апреля переболела ковидом и, в последний месяц заметила, что волос, особенно после мытья головы ( а мою я ее через день), стадо выпадать значительно больше, чем раньше. Притом, что я регулярно пью витамины и магний. Я вот думаю, это пройдёт, … Читать далее
11 июня 2025 23:39
Эх, я не очень понимаю что со мной не так?!
В итоге я не нашла грамотного гинеколога, гинеколога-эндокринолога. Проблема не решается, стало намного хуже и не понятно что и делать уже?!
Подскажите, какие анализы досдать?! МРТ сделать м/т … Читать далее
В итоге я не нашла грамотного гинеколога, гинеколога-эндокринолога. Проблема не решается, стало намного хуже и не понятно что и делать уже?!
Подскажите, какие анализы досдать?! МРТ сделать м/т … Читать далее
13 июня 2025 09:24
Хочу сдать платно, т.к не определилась с жк и пока не хочу чтобы родственники мужа знали о беременности. Город небольшой, родственники работают в медицине (одна собственно в жк?, другие в поликлинике). Что стоит сдать, для своего спокойствия? Кровь, … Читать далее
Пью по дефицитам, а не просто так
Передозировка ещё хуже чем недостаток
Комплексы витамины нужны для поддержания уровня, а не восполнения, чтобы знать, надо сдать на дефициту, хотя бы Витамин Д, ферритин, сывороточные железо, гемоглобин
И омегу на постоянке пью
Не надо просто так пить то, что все пьют. Иди по схеме кому то подошло и мне подойдёт. Сдайте анализы и посмотрите чего не хватает. А чего то может переизбыток.
Пью коллаген и рыбий жир
Да без назначения
Да у меня и до коллагена все хорошо было. Просто поддержка. Особо что-то прям не изменилось
Анализы сдайте