Поздний ужин

Девочки, может у кого-то была такая диллема в жизни😁
Как перестроить пищевые привычки и режим питания, которые тянутся из семьи, с детства.
Смотрите Расскажите, чем вас кормили в вашей семье, когда вы были детьми? Сейчас так же питаетесь … Читать далее

Я на интервалочке. Считать калории не планирую, не пишите об этом даже.
Добилась успеха и уже 2 недели топчусь на месте, не худею, не толстею. Не могу выдержать интервал.
Я без ужина и с поздним завтраком, начинаю кушать в 12, но две недели … Читать далее

Следующие 2 недели я крутилась как белка в колесе: работа, куча рутинной возни. Я возвращалась домой поздно, уставшая до невозможности, но в груди всё равно сидело это тёплое, непонятное волнение. Потому что каждый день, как по расписанию, он появлялся … Читать далее

Всем привет, девочки😉 Начиналось у меня сегодня всё довольно неплохо, с очень сытного, правда и очень позднего завтрака. Для разнообразия решила сварить кашу. Итак, на завтрак была овсянка, яйцо, немного сыра, крекера и кофе с молоком. Решила все таки … Читать далее

Привет форумчанам! У меня вопрос по поводу позднего ужина перед сном. Нам с ребёнком предстоит сутки ехать в поезде. Что можно взять, так сказать, для быстрого позднего ужина? Ребёнок ещё не на общем столе. Обычно на ночь грудь даю, но в купе поедем … Читать далее