Девочки, подскажите, что вы ели в первый месяц на ГВ? Знаю, что нельзя жареное, копченое, приправы, майонез, аллергены, алкоголь, многие фрукты и ягоды, мучное, сладкое. Из того, что разрешено, я почти ничего не ем, особенно крупы/каши. Вот думаю, как быть то?
Всё. Все 4 раза.
Где Вы это берете? Нельзя только алкоголь
Ела всё, но в меру.
Всё ела, кроме капусты. Капусту люблю, но от неё вздутие и кишечник у меня болит.
Нет диеты кормящей матери. Успокойтесь и ешьте всё что вы хотите. Ребенку нужны витамины и вам.
Вме, кроме борща и капусты, но и эти продукты ела, но чуть позже, месяца в 3-4
Ела все, кроме шоколада, цитрусовых, клубники, помидоры аккуратненько начинала, все было ок
Кто вам сказал что нельзя? Бабушка ваша?
В первый месяц не ела только фрукты, для исключения аллергии у ребёнка. Ну естественно и не употребляю алкоголь.
На гв не нужно придерживаться диеты.
Все три раза ела абсолютно все в меру.
И жареное и копченое тоже?
Жареное ела. Копченое не хотелось. Колбаса разве что.
Ела все абсолютно со всеми тремя детьми