Решила мама троих детей побаловаться и пойти в зал, да как затянулоо ??♀️. Для меня это заряд энергии, уверенности в себе, общение с девчонками по интересам. А тренер во мне уже видит выступающую спортсменку, намекает на осень подготовиться (фитнес-бикини). Набаловалась, осталось мужа подготовить к осени морально ?. 
Красотка! Может меня тоже только после третьего затянет ? расскажите, каково было с погодками, при появлении третьего)))
У меня дочки им было 5 и 6, когда родился братик. Они как мамочки маленькие себя вели, няньчили его, помогали мне, как могли. Ревности 0. Сыну 3 года исполнилось когда, вот только теперь они его воспитывают тоже, уже говорят нельзя, и объясняют, могут уже и поругаться ?. До этого они его баловать только
Спасибо за ответ) а то уже не знаешь чего ждать ?
Какая Вы стройная?
Спасибо ?. Ежедневная дисциплина, вернула свои 47 кг.
Привет. Спорт — очень хорошее дело! Помню даже с рабочим графиком 12часовым (с 8до 8) бежала на тренировку и получала кайф ?
Продолжай в том же духе!
Даа, ? понимания. Спасибо огромное ??
Ой это не то слово! На самом деле крутишься- вертишься чтобы все успеть, это не просто действительно.
Пью, иногда после тренировки. Это не обязательно, можно есть белковую пищу просто, курицу, рыбу, яйца, но часто не успеваешь приготовить и тогда после тренировки отлично протеин подходит. У меня Ультра Вей фирма, проверяла его, отличный. Заливала кипятком, он свернулся, значит белок .
Очень круто! ? тоже без спорта не могу, давно затянул. Но я больше по любительским видам типа пилатеса, йоги, растяжки
Это же классно, я обожаю аэробику, фитнес, я комбинирую. Там я отдыхаю чисто.
Очень ?главное — чтобы было, с кем детей оставить ))
Я рано утром хожу, пока все в школе и саду))
Я удачно вышла замуж ?. А вообще у меня две школьницы (1 и 2 класс) и в садик сын ходит, кружки, я даже не представляю, как мне с таким графиком работать. Иногда есть порывы, но ощущение, что кроме спорта меня ничего не интересует ?, может с ним связать работу.
Кстати, почему нет) фитнес-тренером
Я тоже удачно ? но без работы не могу, вот и думаю, как все организовать. Муж не поддерживает в этом
Сколько по времени уже ходите ?
Не могу однозначно ответить, занималась всю жизнь, чаще дома, понятно что с перерывами. Но усердно. В этот раз когда подключила именно зал, мышцы очень быстро проявились, я думаю это не без усилий моих прошлых. А так в зал усердно 7 месяцев.
Ну да спорт и правда дает силы. Для меня как натуральный антидепрессант
Даа, я когда злая и не в ресурсе, в зале и на аэробике заряжаюсь.