Тяжелый шаг для меня был, но я сделала это.
Сегодня была первая встреча.
Что я чувствую?
Да пока ничего, просто влезли в мои старые травмы, по большей части я всё рассказывала, а он слушал (психолог мужчина у меня). Думаю первые встречи так и будет, я говорю он слушает, чтоб понят обширность моих проблем в голове.
Надеюсь в голове станет всё по полкам.
Кто в терапии?
Как изменилась ваша жизнь?
Сегодня была первая встреча.
Что я чувствую?
Да пока ничего, просто влезли в мои старые травмы, по большей части я всё рассказывала, а он слушал (психолог мужчина у меня). Думаю первые встречи так и будет, я говорю он слушает, чтоб понят обширность моих проблем в голове.
Надеюсь в голове станет всё по полкам.
Кто в терапии?
Как изменилась ваша жизнь?
Полтора года в терапии из-за потерь беременностей. Пошла чтобы пойти и не сидеть/лежать на месте сама с собой в депрессии. Тк когда хреново один в поле не воин. Хотя в терапии требуется собственная тяжелейшая работа. Но под чутким опытным руководством. Не ждала конкретного результата, а чтобы не оставлять все как есть. Довольна. Качество меня и моей жизни и взгляда на мир изменилось. Укрепились слабые места от разных травм. Взгляд со стороны помогает в осознанности. Конечно специалист очень важен. Но как жить вообще без терапии, если в жизни происходят разные непростые моменты, хз?
Мне кажется я до сих пор не поняла насколько важный шаг сделала