Девочки, а кто-нибудь делал упражнения типа Кегеля или что-то ещё для подготовки организма к родам и уменьшения риска разрывов?
4 октября 2012 20:14
Мне недавно приснилось, что я держу в руках несколько голубей и выбираю, какой побольше. Через пару дней узнаю: я беременна! Рыбы, птицы, ангелы
У каждой пары есть своя тайна, связанная с рождением их малыша. После того как роль будущего отца семейства … Читать далее
20 февраля 2015 07:46
Разрывы при родах как избежать Как предотвратить разрывы при родах? Далеко не всегда проблемы в родах — это неизбежность, с помощью специальных упражнений, массажа промежности до родов вы можете снизить риск любого осложнения к минимуму. В большинстве … Читать далее
8 апреля 2024 13:28
Как вы готовили к беременности и родам в плане подготовки тела ? Слышала что на этапе планирования беременности нужно подготовить тело , растяжку делать / определенные упражнение и так далее , кто то делал ? Может посоветуете что нибудь, а то и без дела … Читать далее
29 мая 2024 16:57
Прошло 6 дней и я нашла время написать свою историю, пока кроха сопит у меня на груди?
Напомню, что у меня было 13 лет вторичного бесплодия неясного генеза и едва ли не половину своей жизни я готовилась вновь стать мамой. Собирала информацию, … Читать далее
Напомню, что у меня было 13 лет вторичного бесплодия неясного генеза и едва ли не половину своей жизни я готовилась вновь стать мамой. Собирала информацию, … Читать далее
23 июля 2024 12:36
Привет, подружки!
Как обычно всех читаю,если есть время,то стараюсь отвечать. Немного новостей,конечно больше для себя на память. 8 июля нам исполнилось три месяца. Буквально через неделю после данного события Дёма научился переворачиваться на живот,правда … Читать далее
У меня есть тренажёры, но я боюсь вдруг тонус с них будет...
Я начала их делать в начале беременности, забросила во 2 триместре, в 3 — делала изредка и перед родами может недельку — не было разрывов. Но также важно слушать акушерку и врача
Ничего не делала, без разрывов
Сейчас тоже ничего… Надеюсь что все будет хорошо… Разорветесь ли вы не зависит от упражнений...
Ничего не делала. Оба раза родила, как по учебнику, без единого разрыва. Главное правило — слушать акушерку.
Дела упражнения Кегеля, разрывов не было, т.к было эпизио ?♀️но советую делать упражнения эти, чтобы после родов мышцы были не ослабленные там
Только растяжки делала. Но в эту беременность ленюсь, хотя надо бы. Правда, в первую беременность все равно эпизио делали, вроде как был высок риск разрыва, а во вторую обошлось
Училась дышать
Не знаю, помогло ли дыхание, но без единого разрыва