предыдущие посты я публикую на другом сайте. Если вы хотите ссылку, то напишите мне в личку.
17 февраля 2017 01:52
Писала для Инста, но оставлю это здесь.
‼️ТЕМА: КАК НАЙТИ ХОРОШУЮ НЯНЮ‼️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как и обещала, самый подробный пост про выбор няни. Если полезно и интересно, ставьте ❤️, я буду знать, что не зря старалась для вас ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ГДЕ ИСКАТЬ. По своему … Читать далее
17 мая 2025 01:02
Следующие 2 недели я крутилась как белка в колесе: работа, куча рутинной возни. Я возвращалась домой поздно, уставшая до невозможности, но в груди всё равно сидело это тёплое, непонятное волнение. Потому что каждый день, как по расписанию, он появлялся … Читать далее
23 мая 2025 06:30
Сегодня Богдан снова показал мне, что говорить он может. Но ему сложно. Рассматривали картинки животных, называл их звуки. Дошли до жирафа. Ну как известно, жираф звуков не издаёт, поэтому Богдан на пару секунд призадумался и выдал "жи...а...ф". И я … Читать далее
24 мая 2025 18:55
Вчера нам был год, целый год я многодетная мама, мама маленького, но уже такого большого мальчишки? вес 9500, рост пока не знаем, месяц назад был 77см, из умелок собираем пирамидки, сортеры, достаем червячков, сортируем по цветам, едим ложкой самостоятельно, … Читать далее
25 мая 2025 22:42
Привет?
Иногда я думаю, что жизнь — это как зеркало, в котором отражаются не только наши мечты и надежды, но и наши ошибки. Я не идеальна, и далеко не всегда поступаю правильно. Бывает, совершаю глупости, позволяю себе слабости, которые … Читать далее
Иногда я думаю, что жизнь — это как зеркало, в котором отражаются не только наши мечты и надежды, но и наши ошибки. Я не идеальна, и далеко не всегда поступаю правильно. Бывает, совершаю глупости, позволяю себе слабости, которые … Читать далее
Говорят, что путешествия, новые впечатления, новые занятия создают впечатления наполненности потраченного времени. Как у вас с этим? Вы путешествуете? Или тот факт, что большую часть своей жизни прожили в иной культуре, в иных природных условиях, — это как одно большое путешествие? Есть ли рутина в повседневной жизни?
Кать, а какие упражнения делаете? И с какими весами? Я вот понимаю, что тоже явно надо делать с утяжелением, но пока не пойму какие точно делать.
У меня 2 гантели по 3 кг. Упражнения самые элементарные: просто в поиске наберите: упражнения с весом для рук и спины для женщин.
?