Что вы кушаете?
И как часто вылетаете ?
Колите ли инсулин , если да, то какая дозировка и препарат?
Я уже на инсулине , но чуть что новое и все , вылет...
Овощи уже видеть не могу.. Как кролик блин какой-то
И как часто вылетаете ?
Колите ли инсулин , если да, то какая дозировка и препарат?
Я уже на инсулине , но чуть что новое и все , вылет...
Овощи уже видеть не могу.. Как кролик блин какой-то
Сах зам вообще не использую
Не вылетаю только с гречи, говядины, яйца, овощи, яблоко, слива, малина, кефир.
Я тоже сладкоежка. вообще тяжело без булочек и шоколадок, но держусь.
В творог кладу ягоды… Иначе вообще есть не могу
Инсулин не колола, вылетала только с вредных продуктов. Ела рыбу запеченую, курицу, индейку, салаты делала с заправкой сметана+горчица зерновая, например фасоль красная грудка куриная, огурец и яйцо. Омлет ела с брокколи, помидорами, сыром не жирным. Да много чего на самом деле ела, но у меня гсд выставили по первой сдаче крови, там токсикоз шпарила и я почти не ела. Потом сахар был в норме. Снижает хорошо цикорий, шиповник, корица, валилин добавляла ещё в творог 2%
Сыр, хлеб любой, сметана
Пока только нормально греча, мясо, овощи, яйца
Греческий йогурт можно попробовать вместо сметаны
Ну вот можно горчицы добавить зерновой, если вы её едите, и чуть специй и соли, и отличная заправка для салатов получается.
Листовые салаты хорошо снижают сахар. Я на диете сидела и в норму сахар пришел. У всех может на разное реагировать организм, у меня утром на творог без добавок повышался сахар
А сахар все равно скачет
У всех по разному🤷♀️ Зайдите на сайт роддома 29 в Москве, он специализируется на гсд, там есть раздел диета при гсд