Кто-то пробовал жиросжигатели с L-карнитином? Как вам, есть эффект?
По составу скину фото двух подобных.
Интересно мнение тех, кто пробовал.
По составу скину фото двух подобных.
Интересно мнение тех, кто пробовал.
Жиросжигатели
21 сентября 2021 18:48
21 февраля 2022 07:19
У меня три знакомые девочки ходят на тренировки, что-то типо фитнеса, там где по 15 человек в одном зале скачут, повторяя движения за тренером. И это самая тренер девочкам посоветовала, за 1,5-2 часа до тренировки пить таблетки, я посмотрела на эти таблетки, … Читать далее
1 апреля 2022 01:32
Я уже 4 дня держусь! И очень горжусь собой! Вроде уже начала осваиваться, втягиваться, привыкать! Вообще, у меня ожирение, инсулинорезистентность, ну и уже преддиабет. Кроме того, гормональный сбой на фоне ГВ и хронические проблемы с ЖКТ. При этом с … Читать далее
11 июля 2024 17:09
5 августа 2024 13:22
Только перед физ нагрузками он нужен и действительно помогает, ещё дефицит калорий. Подсчёт не работает вообще
На подсчёте вы замучаетесь считать, а дефиците легко подобрать дневной рацион и не вылезти из рамок
Тут надо изначально знать своё ИМТ и рассчитывать, какие у вас нагрузки и какой хотите результат. Я просто стала меньше есть, примерно знаю калораж продукта и в меру его ем, я стала кушать на 10% примерно, и вес стал уходить, значит, я иду в правильном направлении. Если недостаточно результата и я снизила вес, то и есть, соответственно, мне нужно меньше. В общем, вы поймёте, когда вникнете в это, мне помогает онлайн-калькулятор в этих вопросах, также я занимаюсь в спортзале и хожу минимум 10000 шагов
Нет ничего волшебного в них
Липолитики то не помогают а вы про витамины …
Я сижу на подсчете калорий. Пью л-карнитин и инозитол. За 4 мес -8 кг
Препарат для поддержания сахара в крови. Эндокринолог назначила. Плюс Хорош для женских гормонов
Нет, не поможет
Не работают… Если гормоны фигачат даже подсчёт калорий не работает. 😭😭😭😭